chị ghi vậy thì có nhiều lý do lắm nhé ^^ Em hy vọng, kiến thức của em có thể giúp chị.

Nguyên nhân chính khiến da chị bị kích ứng khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc hay trang điểm là do hàng rào lipid trên da chị bị yếu. Cách khắc phục: uống đủ nước, bổ sung vitamin E (Enat 400 hoặc các sản phẩm khác). Dần dần, da chị sẽ khỏe và mức độ kích ứng sẽ giảm. chị có thể dùng các sản phẩm của Cetaphil, nếu trang điểm thì c nhớ bôi kem dưỡng ẩm Cetaphil trước rồi mới tiếp tục trang điểm nhé.

Khi da chị dễ kích ứng thì nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, trang điểm. Tối đa là sữa rửa mặt và kem dưỡng thôi. Kể cả sản phẩm thiên nhiên cũng hok, vì không phải thiên nhiên là an toàn đâu nhé ~~> đây là quan niệm siêu sai lầm.

Em hy vọng có thể giúp đc chị ^^

Em cao 1m63 nặng 49-50kg .Mọi người bảo em hơi gầy phải tẩm bổ nhiều vào.Em ăn uống cũng không đến nỗi nào mà sao em lại không béo lên được mới khổ chứ.Mà điều em lăn tăn nữa vì cái mẹt của em ngày càng hốc hác má hóp vào mắt trố ra,da thì xám xịt,trông em già đi thấy rõ.:Crying:Hôm qua gặp đứa bạn hồi đại học nó phán 1 câu xanh rờn làm em suốt đêm không ngủ được.Nó bảo sao dạo này già thế?!:Crying:Bây giờ em phải tìm mọi cách để tút lại nhan sắc thôi các mẹ ơi.Mẹ nào có kinh nghiệm ăn uống tẩm bổ gì mà cho trẻ đẹp ra chỉ cho em với.Em sợ già lắm.Hu hu...

Xin lỗi mọi người, để mình sữa lại /:)
Mình cao 1m65, cân nặng hiện tại bắt đầu giảm cân là 63kg sẽ giảm béo theo pp Low Carb + Leans gains
Mục tiêu 1: 58kg
Mục tiêu 2: 54kg
Mục tiêu 3: 50kg
Mục tiêu cuối cùng là: 48kg
Sáng nay mình chụp hình lại để làm dấu, từ giờ không cân mỗi ngày nữa, đợi đến chủ nhật (9/6) mình sẽ update luôn. Cả nhà cổ vũ tinh thần cho mình với nha