À em có post cái thực đơn ăn kiêng của bác sỹ đưa cho. Em không rõ là cái này có áp dụng cho mẹ chị được không. Thôi thì em post lại cho chị xem thử nhá.
Thực đơn ăn kiêng bác sỹ phát cho em như sau:
Ngày 1:
-Sáng: 100g bánh ướt + giá trụng + 50g chả lụa +nửa trái bưởi
-Trưa: 1/2 chén cơm + 100g tôm tươi nấu bí xanh + 1 trái cam
-Chiều: 100g bún + 50g thịt nạc luộc + rau sống rau thơm chắm mắm
Ngày 2:
-Sáng: 100g bún tươi + riêu cua nước trong với rau sống rau thơm + 1 trái táo 200g
-Trưa: 1/2 chén cơm + 100g cá thu nấu ngót với cà chua hành cần + rau sống, rau thơm + 1/2 trái thơm
-Chiêu: 1/2 chén cơm +100g thịt nạc nấu canh củ cải trắng + cà rốt + 1 trái táo 200g
Ngày 3:
-Sáng 100g bánh mì +50g thịt heo chà bông +dưa leo,ngò + 200g thanh long
-Trưa: 1/2 chén cơm + 100g ức gà nạc hấp hành tây +bắp cải luộc +2 trái quýt
-Chiều: 1/2 chén cơm +100g cá thát lát canh khổ qua + 200g thanh long
Ngày 4:
-Sáng: 1 cái bánh giò +2 trái quýt
-Trưa: 1/2 chén cơm + 100 cá lóc nấu canh chua đậu bắp bạc hà, cà chua + xà lách rau thơm + 3 trái mận
-Chiều: 100g bún tàu + 100g thịt heo nạc nấu bông cải,cà rốt + 2 trái quýt
Ngày 5:
-Sáng: 1 gói cháo ăn liền + 50g thịt heo chà bông
-Trưa: 1/2 chén cơm +1 miếng đậu hũ + 100g nấm rơm rim nước tương + cải ngọt luộc + 1/2 trái bưởi
-Chiều: 100g bún tươi + 100g tôm tươi hấp cuộn rau sống bánh tráng chấm mắm + 1/2 trái thơm
Ngày 6:
-Sáng: 1 gói phở ăn liên 60g bỏ dầu + 50g thịt nạc + 3 trái mận
- Trưa: 1/2 chén cơm + 100g cá sốt cà chua + rau sống thái nhỏ + 2 trái quýt
-Chiều: 1/2 chén cơm + 2 miếng đậu hũ trắng + 50g thịt nạc nấu canh bông hẹ + 3 trái mận
Ngày 7:
- Sáng: 1 hũ sữa chua vinamilk + 1 trái táo 200g
-Trưa: 1/2 chén cơm +100g thịt bò trộn xà lách xoong + 200g dưa hấu
-Chiều: 100g bún +2 miếng đậu hũ luộc rau sống chấm mắm + 1 trái táo 200g

Nhà em ở Hn cơ, các mẹ giúp em với ạ!