Có một nghiên cứu từ lâu đã chứng minh rằng sau khi sinh con, người mẹ sẽ trải qua những cơn mất ngủ triền miên, kéo dài ít nhất là 6 năm.
Thực tế, quãng thời gian này có thể dài hơn. Nhiều bà mẹ cho biết 14, 15 năm sau khi sinh con, mình vẫn trằn trọc và hiếm hoi lắm mới có một giấc ngủ bình yên, giống như trước đây. Nghiên cứu chỉ ra bố cũng bị ảnh hưởng nhưng ít hơn. Nhhưng nhìn chung đàn ông khó thức giấc vào ban đêm, cũng không cần phải chăm con kỹ lưỡng, sát sao như mẹ.
Mới đây, một người mẹ có con 2 tuổi đã chia sẻ đoạn clip lúc ông chồng họ Ding của mình khóc rống lên sau khi quá chén ở nhà bố mẹ vợ. Được biết cả nhà ăn tân niên đầu năm, bình thường chồng vẫn nói cười pha trò nhưng không ngờ sau khi uống quá nhiều, anh Ding bỗng khóc rống lên như có điều gì oan ức lắm. Sau đó anh quay sang bảo với vợ rằng anh sẽ mách bố mẹ vợ chuyện vợ khiến anh đau lòng.
Ảnh DBSK
Đương nhiên cả vợ, cả bố mẹ vợ chẳng hiểu chuyện gì khiến người đàn ông phải tủi thân đến mức khóc ầm ĩ lên như vậy. Lúc đó đã ngà ngà, người đàn ông chạy đến bên bố vợ và mẹ vợ khóc lóc, bảo rằng hãy khuyên nhủ vợ đừng cho con ti sữa mẹ nó. Anh thương vợ vì cho con ti quá mệt mỏi, hai năm qua vợ anh chưa từng có một đêm ngon giấc. Cả nhà lúc này hiểu ra mới cười ồ lên. Riêng người vợ thì rất cảm động.
Mẹ em bé 2 tuổi cho biết cô phải cho con ti sữa mẹ đến hiện tại là vì con bị dị ứng lúa mì nặng, không thể ăn sữa ngoài. Vì vậy cô nhất quyết cho con uống sữa mẹ để nâng cao sức đề kháng.
“Tôi hiểu chồng phải chịu nhiều áp lực kiếm tiền nuôi gia đình nên tôi chưa bao giờ than thở về những việc ở nhà. Khi chồng tôi nói ra những lời năn nỉ bố mẹ, tôi đã rất xúc động khi nghe những lời này, hóa ra anh vẫn luôn dõi theo sự vất vả của vợ.”
Video về hành động của người chồng đã được lan truyền rộng rãi trên phương tiện truyền thông xã hội, nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ tình cảm của cặp vợ chồng. Các bà mẹ cho rằng, một gia đình hạnh phúc luôn có công thức chung, đó là vợ chồng quan tâm đến nhau, đặc biệt khi có con nhỏ. Một em bé xuất hiện sẽ làm xáo trộn cuộc sống bình thường, kéo theo vô vàn việc không tên, khiến cho những cặp đôi trẻ luôn cảm thấy rằng mình vất vả nhưng không được công nhận. Hoặc gần đây có ông bố từng thẳng thắn cho rằng, chăm sóc con cái là việc của mẹ, kể cả khi người mẹ đang ốm. Có người thì cho rằng lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ là ý muốn của vợ, vì vậy hãy tự mình chịu trách nhiệm thay vì đòi hỏi bố phải quan tâm, chăm sóc.
Ảnh DBSK
Một nghiên cứu của Đại học Cambridge chỉ ra, khoảng thời gian một người phụ nữ cho con ăn sữa mẹ bị ảnh hưởng trực tiếp bởi sự hỗ trợ từ người bạn đời. Thời gian sẽ càng kéo dài nếu mẹ nhận được tín hiệu rằng cô có thể dựa vào sự giúp đỡ trong các nhu cầu gia đình hàng ngày. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc em bé có thể được hưởng lợi từ sữa mẹ trong một thời gian dài hơn. Dưới đây là một số ý tưởng về cách người cha có thể hỗ trợ vợ nuôi con bằng sữa mẹ:
1. Bảo vệ mẹ khỏi những lời khuyên không được yêu cầu
Khi em bé chào đời, những người lớn tuổi trong gia đình sẽ bật chế độ “chuyên gia tư vấn”. Họ biết cách mặc quần áo cho em bé, những gì người mẹ nên ăn, tại sao em bé quá nhỏ… Trong những tình huống đó, người cha nên giúp bảo vệ người mẹ khỏi những lời khuyên như vậy. Nó thường ít liên quan đến kiến thức khoa học hiện tại.
2. Vệ sinh cho em bé
Bố có thể dễ dàng là người chịu trách nhiệm chính trong việc tắm rửa, thay tã, lau chùi…, nói chung là những việc không mấy thơm tho cho lắm. Trong bàn tay của bố, em bé sẽ cảm thấy an toàn và tiếp xúc bố con cũng sẽ làm mối quan hệ gắn kết hơn.
3. Hỏi và quan sát
Giao tiếp là chìa khóa, rõ ràng là như vậy. Phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ thường phải dựa vào giao tiếp phi ngôn ngữ để không làm phiền em bé. Các ông bố không phải là người đọc được suy nghĩ và không phải người chồng nào cũng biết đọc tín hiệu của vợ. Tuy nhiên, thực hành nhiều sẽ làm cho mọi việc thêm hoàn hảo. Đầu tiên, đặt câu hỏi có thể giúp đỡ. Tốt nhất là chỉ cần hỏi, “Em muốn một cái chăn hay một cái gối khác?”. Thứ hai, quan sát là rất quan trọng. Có lẽ sau một thời gian, bố sẽ có thể thực hiện mong muốn của vợ mà không cần lời nói. Tất nhiên, sau đó người mẹ nên nhớ để bày tỏ lòng biết ơn.
Ảnh minh họa PeachyMama
4. Vào bếp hoặc lấy giúp mẹ ly nước
Một số bé ngậm rất lâu và trong thời này khiến mẹ thường bị đói hoặc khát. Việc thay đổi tư thế khi trẻ đang ngậm rất khó khăn nên với lấy cốc nước hoặc mở chai nước bằng một tay có thể là một vấn đề xoay xở mãi cũng không làm được. Lúc này, bố nên vào bếp và giúp mẹ một tay.
5. Khích lệ, động viên
Hỗ trợ tinh thần là điều cần thiết. Mặc dù việc cho con ăn sữa mẹ là tự nhiên, nhưng mẹ và bé cũng phải cố gắng một chút để học cách thực hiện. Nếu không quen có thể phải điều chỉnh nhưng cũng không phải là việc nhanh chóng và dễ dàng gì. Những lời nói ấm áp và khích lệ từ một người cha cho người mẹ nhìn thấy ý nghĩa của nỗ lực, thay vì nói “Bỏ đi, dù sao nó cũng không hiệu quả.” Chính những lời động viên sẽ giúp người mẹ tiếp tục sau một đêm mất ngủ khó khăn.
6. Tìm cách độc đáo của riêng một người cha để gắn kết với em bé
Danh sách những cách bố có thể xây dựng mối quan hệ và gắn bó với em bé còn rất dài. Chẳng hạn, dắt trẻ đi dạo bằng xe đẩy hoặc địu, ru con ngủ. Bố cũng có thể kể cho bé nghe về một ngày của mình, ngay cả khi bố nghĩ rằng con còn quá nhỏ và chưa hiểu gì. Một người đàn ông có nhiều cơ hội để thể hiện thế giới của mình với em bé. Người cha không nhất thiết phải thay thế người mẹ; mối quan hệ của một người cha với một em bé là hoàn toàn khác.
7. Mát xa
Đôi khi người mẹ sẽ thấy mình ở tư thế không thoải mái khi cho con ăn sữa; có những lúc không có thời gian để đặt mình vào một vị trí thoải mái. Vì vậy, thật tốt nếu bố thỉnh thoảng có thể mát-xa để giúp đỡ các cơ bị căng.
8. Giúp mẹ ngủ đủ giấc
Một số em bé ngủ cả ngày và mở thao láo vào ban đêm, trong những tháng đầu tiên. Rõ ràng là bố không thể cho con ăn sữa mẹ, nhưng bố có thể chăm sóc em bé và để mẹ ngủ giữa các lần cho con ti.
9. Làm việc nhà
Khi người mẹ buồn ngủ đang cho con ăn sữa vào ban ngày, hãy để hai mẹ con díp mắt cùng nhau, ngay cả khi công việc gia đình mà người mẹ thường làm đang chờ được mó tay vào. Đó là một cách khác mà người cha có thể khá hữu ích: dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, cho bát đĩa vào máy rửa chén hoặc giặt quần áo. Một số phụ nữ cần tiếp tục các công việc thường ngày của họ để cảm thấy thoải mái và nếu họ cảm thấy ổn thì điều đó thật tuyệt. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ trong giai đoạn đầu đều tập trung vào em bé và điều đó có thể khá mệt mỏi.
Đôi khi một đứa trẻ chào đời, chúng ta chỉ việc trở thành người mẹ và người cha. Tuy nhiên, chúng ta cần nhớ rằng em bé là kết quả tình yêu của cha mẹ chứ không phải là sự thay thế cho nó. Hãy nhớ dành thời gian cho những hành động yêu thương với người bạn đời của mình.
