Từ một cô bé có ngoại hình mũm mĩm, vai u thịt bắp ở tuổi dậy thì. Thiện Nhân nay đã “gây thương nhớ” khi có màn lột xác ngoạn mục trở thành CEO ở tuổi 20 khiến dân tình không khỏi bất ngờ.
Bước ra từ cuộc thi Giọng hát Việt Nhí với danh hiệu Quán quân, Thiện Nhân nhận được nhiều sự chú ý của dân tình. Trong khi giọng hát ngọt ngào gây được thiện cảm với số đông người hâm mộ, thì ngoại hình thuở mới nổi tiếng của cô bạn sinh năm 2002 lại không được đánh giá cao. Bẵng 8 năm sau khi đăng quang, học trò cưng của ca sĩ Cẩm Ly hiện đã là thiếu nữ 20 tuổi, gây chú ý với màn “lột xác” về ngoại hình rất đỗi ngoạn mục.
Sau khi trở thành quán quân, Thiện Nhân tuy ít tham gia các hoạt động nghệ thuật hơn bạn bè cùng lứa là Phương Mỹ Chi. Thay vì đẩy mạnh tên tuổi ở nhiều sự kiện, chương trình âm nhạc thì nữ ca sĩ 10X lại dành thời gian tập trung cho việc học. Mãi cho đến năm 20 tuổi, nàng ca sĩ lại khiến netizen bất ngờ bởi thông tin chính thức thử sức ở lĩnh vực kinh du lịch với cương vị giám đốc.
Theo đó, trên các diễn đàn hóng hớt, dân tình thi nhau truyền tay thông tin nữ ca sĩ 10X đã trở thành CEO cho một công ty du lịch. Ở tuổi 20, Thiện Nhân tự nhận mình già dặn và suy nghĩ nhiều hơn so với bạn bè đồng lứa. Cô ý thức được rõ sự xô bồ, hào nhoáng của showbiz nên đã cố gắng “giữ mình” và tạo tâm thế lạc quan nhất có thể. 8 năm kể từ sau thành công của The Voice Kid, cô bé Thiện Nhân “đu đủ” ngày nào đã có thể vững vàng bước trên conn đường riêng của mình.
Quả thật, nếu theo dõi Thiện Nhân đủ lâu, hẳn ai cũng biết thời điểm ấy Thiện Nhân trong mắt những người khác là cô bé có hình thể tròn trịa, mũm mĩm. Chính nàng Quán quân cũng từng tâm sự có thời điểm vì bận học hành, thi cử mà không thể ăn uống, tập luyện điều độ, cân nặng khi ấy lên đến 55kg.
Với ngoại hình này, Thiện Nhân từng nhận về không ít những lời chê bai. Thậm chí, khi đứng cạnh người bạn thân thiết Phương Mỹ Chi, nàng ca sĩ sinh năm 2002 còn bị nhận xét có phần tròn trịa hơn. ĐIều này cũng khiến cô bé “Đu đủ” tỏ ra e dè, ái ngại.
Theo thời gian, Thiện Nhân ngày càng trưởng thành cả về giọng hát lẫn sắc vóc. Lướt một vòng trang cá nhân của cô nàng, có thể thấy quán quân Giọng Hát Việt Nhí 2014 đã có một màn “lột xác” ấn tượng về cả diện mào. Từ một cô bé "Đu Đủ" có nước da ngăm và ngoại hình mũm mĩm, Thiện Nhân nay thanh mảnh, xinh đẹp và tươi tắn hơn rất nhiều.
Với nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng có phần thon thả như hiện tại, Thiện Nhân ngày càng tự tin hơn trong mọi phong cách ăn mặc. Những bộ đầm ôm sát, áo croptop hay váy ngắn mà ngày xưa chỉ dám cất tủ nay lại là iem mà cô nàng đặc biệt ưa chuộng.
Thông qua những kiểu trang phục này, Thiện Nhân có thể khéo léo khoe được đôi chân thon dài cũng vòng eo nhỏ nhắn của mình. Chẳng còn tự ti về ngoại hình mũm mĩm, Thiện Nhân giờ đây đã có thể tự tin chưng diện những bộ cánh có phom dáng ôm sát.
Những mẫu áo bánh bèo, hở vai cũng được Thiện Nhân chăm diện, item này có thể giúp nàng ca sĩ gen Z khoe được bờ vai thon thả, xương quai xanh quyến rũ cùng nước da trắng hồng.
Bên cạnh những kiểu đầm váy, quần jean cá tính Thiện Nhân cũng rất mê phong cách nữ tính, bánh bèo mà đặc biệt nhất là đầm hoa nhí.
Họa tiết caro cũng được cô nàng triệt để “trọng dụng” thêm một chút bèo nhún là vừa trẻ trung lại vừa không kém được phần điệu đà, nền nã.
Đời thường đã vậy, những lần tham dự sự kiện hoặc đi biểu diễn Thiện Nhân vẫn chỉ thích diện áo dài truyền thống cùng mái tóc đen xõa dài hoặc búi gọn nền nã. Sự chỉn chu luôn được giọng ca gốc Bình Định ưu tiên hàng đầu
Sở hữu gương mặt ưa nhìn cùng các đường nét hài hòa, bởi thế Thiện Nhấn dễ dàng “bắt trend” bất kỳ tông trang điểm nào. Thế nhưng cô ca sĩ trẻ vẫn chuộng lối trang điểm nhẹ nhàng, tươi tắn dù cho ở đời thường hay lên sân khấu.
Nhìn vào hình ảnh ngày trước và hiện tại của Thiện Nhân, ai mà có thể ngờ rằng “Cô bé đu đủ” ngày nay đã “dậy thì thành công” và nhận được nhiều lời xuýt xoa cho sự thăng hạng nhan sắc ấn tượng.
Được biết, để làm được kỳ tích như vậy, Thiện Nhân đã phải trải qua khoảng thời gian tập luyện vô cùng khắt khe. Thiện Nhân cho biết bản thân đặt mục tiêu giảm cân còn 50kg để có thể sở hữu ngoại hình long lanh hơn và "đánh bay" cảm giác cơ thể nặng nề. Theo đó, giọng ca 10X cho biết: "làm ca sĩ mà ngoại hình mập cũng không được.".10X chia sẻ, cô nàng chủ yếu tập theo các hướng dẫn trên mạng. Ngoài ra, Thiện Nhân còn cân đối chế độ ăn, hạn chế các món từ tinh bột, tăng cường rau xanh, trái cây, uống nhiều nước…
Cụ thể, thực đơn ăn uống về dáng của Thiện Nhân bao gồm:
- Rau xanh: Thiện nhân chủ yếu ăn nhiều rau và tập trung vào các loại rau có màu xanh đậm. Ngoài ra, thay vì ăn theo phương pháp chiên, xào nhiều dầu mỡ, cô nàng chọn cách đơn giản hơn là hấp, luộc. Ngoài ra, trong lúc ăn cũng hạn chế chấm thêm gia vị, hạn chế muối.
- Trái cây, hoa quả: Về các loại rau quả, Thiện Nhân ưu tiên chọn những loại trái cây mọng nước, nhiều C như bưởi, cam,... nếu thèm ngọt thì dưa hấu, cà rốt,.... chính là sự lựa chọn phù hợp dành cho chị em.
- Thịt, cá: Nên bổ sung các loại thịt giàu protein và omega 3 như các loại cá biển, thịt ức gà, chị em cũng không nên ăn da gà, mỡ và thịt đỏ để hạn chế khó tiêu, ngoài ra, chỉ nên ăn thịt luộc, hấp để tránh tích mỡ trong cơ thể.
- Tinh bột: Thiện Nhân không cắt bỏ tinh bột mà thay thế bằng các loại tinh bột tốt như gạo lứt, yến mạch, khoai tây, khoai lang để tăng cơ bắp, đẩy nhanh chuyển hóa và đốt mỡ nhanh hơn.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1