Không ai ngờ thói quen này lại chính là nguyên nhân khiến đứa trẻ chậm phát triển chiều cao.

Thằng nhóc nhà em trộm vía rất ngoan và dễ nên chăm cũng nhàn, chỉ bị cái là rất hay tè dầm vào ban đêm các mẹ ạ. Em tham khảo thì thấy người ta bảo trẻ dưới 7 tuổi tè dầm là chuyện bình thường, nhưng thấy cực quá nên cũng tìm nhiều cách để cải thiện vấn đề này. Hôm bữa nghe người chị mách cứ canh xem con tè dầm vào khoảng nào, hôm sau đánh thức bé dậy cho đi tè trước là được. Thấy cũng khá có lý nên em cũng áp dụng được 2, 3 bữa, đúng là đỡ chuyện tè dầm nhưng bé lại có vẻ hay bị mệt mỏi, cáu gắt hơn vào ban ngày. Đi khám hỏi bác sĩ mới bị mắng cho té tát, lúc đó mới biết việc mình đánh thức con dậy giữa đêm vậy là sai ạ, bé trước đó quen ngủ thẳng giấc, giờ cứ bị đánh thức giữa giấc thành ra buổi sáng bị uể oải, mệt mỏi. Tình cờ hôm qua em có đọc được bài này rất giống với trường hợp của em luôn, người bà trong câu chuyện cũng sợ cháu tè dầm nên thường đánh thức cháu vào ban đêm cho đi vệ sinh, hậu quả tai hại vô cùng.

Chuyện là cô Lý (Trung Quốc) có một bé gái năm nay 3,5 tuổi, sau khi đi khám sức khỏe tại trường, người mẹ nhận được tin con mình phát triển chiều cao rất kém, thuộc nhóm thấp nhất lớp, hơn 3 tuổi nhưng chỉ cao 92cm. Người mẹ đã có buổi gặp riêng với bác sĩ khám cho con, sau khi trình bày về các thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống ở nhà của con, bác sĩ bỗng hỏi người mẹ giấc ngủ của em bé thế nào, con có đi ngủ sớm và ngủ ngon giấc hay không. Lúc này, cô Lý mới chợt nhớ vì vợ chồng cô hay đi làm ban đêm nên con gái được ngủ với bà nội, cô bé thường bị tè dầm nên từ nhỏ, bà nội đã có thói quen đánh thức cháu dậy khoảng 2 lần mỗi đêm để cho đi vệ sinh. Khi nghe đến đây, bác sĩ mới thở dài nói rằng đây chính là lý do tại sao con ăn uống, vận động bình thường nhưng lại thấp nhất lớp, giấc ngủ cứ bị đứt quãng như thế hèn gì đứa trẻ mãi không cao nổi.

hình ảnh

(Ảnh minh họa)

Khi nói về tác hại của thói quen đánh thức trẻ dậy vào nửa đêm, bác sĩ đã chỉ ra 3 vấn đề cụ thể:

Tạo thói quen tiểu đêm nhiều hơn, ảnh hưởng đến hoạt động của bàng quang

Khi nước tiểu trong bàng quang đầy, não sẽ nhận được tín hiệu và tạo ra cảm giác kích thích cơ thể muốn đi tiểu. Vì thế, nếu muốn hoạt động của bàng quang được diễn ra bình thường, khỏe mạnh thì không nên tác động vào. Nếu bị người lớn tác động bằng cách chủ động gọi trẻ dậy để đi tiểu, phản xạ muốn đi vệ sinh sẽ bị phá vỡ, hậu quả là chức năng và các hoạt động tự nhiên của bàng quang cũng sẽ bị ảnh hưởng.

hình ảnh

(Ảnh minh họa)

Khiến trẻ chậm phát triển chiều cao

Như ở trên bác sĩ có nhắc đến, giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển thể chất của trẻ. Trẻ được ngủ sớm, ngủ sâu giấc mỗi ngày là điều kiện tốt nhất để cơ thể tiết ra nhiều hormone tăng trưởng giúp phát triển chiều cao nhanh một cách tối đa, cũng có lợi cho sự phát triển của cơ và nội tạng. Hormone tăng trưởng thường tiết ra nhiều nhất vào ban đêm, do đó,  nếu giấc ngủ của trẻ thường xuyên bị ngắt quãng, năng lượng và khả năng phát triển chiều cao cũng bị kìm hãm rất nhiều dẫn đến việc con thấp lùn, thua kém bạn bè, cũng dễ gặp phải tình trạng mệt mỏi, uể oải vào hôm sau.

Suy yếu sự tiết hormone kháng bài niệu (ADH)

Khi được đánh thức dậy để đi vệ sinh, có thể bố mẹ sẽ không phải mệt mỏi khi phải đối diện với việc giường bị ướt mỗi ngày. Nhưng thói quen này có thể khiến hormone kháng bài niệu ở trẻ bị suy yếu. Đây là loại hormone có tác dụng cân bằng máu, huyết áp và nước trong cơ thể, chúng giúp kiểm soát lượng chất thải đưa ra ngoài. Loại hormone này thường tiết ra vào ban đêm nhiều hơn, do đó, việc đánh thức trẻ vào ban đêm thường xuyên sẽ khiến con tiểu đêm nhiều hơn và khó có thể chủ động nhịn tiểu.