Bác em 5 năm nay sống chung với bệnh tiểu đường nói rằng dù bận mải thế nào đi chăng nữa, thì nhất định phải ăn đúng giờ và có định lượng rõ ràng. Bác bảo muốn sống chung với bệnh này được lâu thì phải như thế, là điều tiên quyết, quyết định sự sống, tình trạng bệnh tình của bệnh nhân tiểu đường đó ạ.

Em đọc báo cũng thấy nói vậy, có trường hợp một bệnh nhân bị tiểu đường chỉ vì nhịn 1 bữa ăn mà đã t.ử v.ong đó ạ.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Người này là bà Lý ở Trung Quốc, bị tiểu đường, hàng ngày bà vẫn uống thuốc đường huyết như bình thường. Tuy nhiên có 1 hôm đang chuẩn bị ăn cơm thì có mẫu thuẫn gia đình xảy ra khiến tâm trạng bà lúc ấy cực kỳ tệ. Bà Lý vào nhà nằm nghỉ chứ không ăn nữa, sau đó gia đình cũng mặc kệ bà không quan tâm.

Đến 8 giờ sáng hôm sau người nhà vẫn không thấy bà Lý dậy, sau đó vào gọi thì mới biết bà đã qua đời rồi. Bi kịch này hoàn toàn có thể tránh được đó là: Dù trong hoàn cảnh nào đi nữa thì bệnh nhân đái tháo đường cũng phải ăn đúng giờ và ăn có định lượng nhất định.

Nguyên nhân là do bà Lý uống thuốc hạ đường huyết nhưng lại không ăn uống gì, khi thuốc phát huy tác dụng nhưng cơ thể không cung cấp đủ máu dẫn tới hạ đường huyết. Sau đó gia đình lại không phát hiện ra tình trạng hạ đường huyết này kết quả bà Lý phải ra đi mãi mãi.

Nhiều người thấy đường huyết tăng thì bỏ bữa không ăn, họ tin rằng điều này có thể làm giảm lượng đường trong máu. Nhưng suy nghĩ này là hoàn toàn sai nha các mẹ.

Khả năng điều tiết đường của người bệnh tiểu đường thường rất kém, ăn quá ít hoặc nhịn ăn sẽ làm tăng đường huyết hoặc hạ đường huyết. Do đó hậu quả từ việc bệnh nhân tiểu đường bỏ bữa là: Giảm lượng lượng đường trong máu trong thời gian ngắn, sau đó là đường huyết cao liên tục và lâu dài. Sự thay đổi lượng đường trong máu rất có hại cho cơ thể người bị tiểu đường.

Nếu nhận thấy lượng đường trong máu của mình tăng cao thì bệnh nhân cũng không nên bỏ bữa mà hãy tìm nguyên nhân khiến lượng đường trong máu tăng cao. Sau đó làm việc với bác sĩ để đưa ra chiến lược đối phó.

Một lời nhắc nhở cuối với những ai bị tiểu đường đó là: Dù bận rộn, tức giận hay vui cỡ nào cũng nhất định không được bỏ bữa đâu ạ.

Một vài lưu ý nhỏ nhưng theo em là vô cùng quan trọng cho bệnh nhân bị tiểu đường cho các mẹ tham khảo ạ:

- Nên tránh xa đồ uống có đường: Không nên uống nước ngọt, nước ép trái cây vì có thể khiến lượng đường tăng cao. Duy trì lượng nước trong ngày bằng cách tăng cường bổ sung các loại chất lỏng như nước dừa, nước lúa mạch, sữa bơ hoặc nước.

- Nên ăn nhiều chất xơ như: Bột yến mạch, bánh mì ngũ cốc nguyên cám giúp ổn định đường huyết.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

- Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa dầu, bơ, và bơ sữa trâu

- Nên bổ sung đầy đủ nước: Thiếu nước khiến người mắc bệnh tiểu đường bị biến chứng huyết khối, tắc mạch. Với những người bệnh đã có biến chứng trên thận, thiếu nước sẽ làm tăng nguy cơ suy thận.

Vì vậy điều quan trọng cho tất cả người bị tiểu đường trong mùa hè là phải bổ sung đầy đủ lượng nước nha các mẹ.

- Vận động hàng ngày: Thời gian đi bộ khoảng 30 phút.

Nguồn tổng hợp