Không phải chưa từng thấy người trẻ, mà trẻ đến mức độ này thì quả thật hiếm có. Không chỉ vóc dáng thon gọn mà đến gương mặt non choẹt ai nhìn cũng phải bất ngờ.
Ảnh. IGNV
Với thời buổi kỹ thuật công nghệ làm đẹp phát triển như hiện tại thì không thiếu gì các phương pháp, kỹ thuật, mỹ phẩm dưỡng nhan, dưỡng sắc níu giữ thanh xuân. Vì thế, hiện tại không thiếu những chị em luôn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và sắc vóc mơn mởn trẻ hơn độ tuổi thật. Tuy nhiên, trẻ như trường hợp của cô nàng Ruby Xiao Xiao 43 tuổi dưới đây là điều khá hiếm gặp.
Ruby Xiao Xiao được dân tình xứ Trung biết đến với tư cách là một ca sĩ từng sở hữu nhiều sở hữu bản hit đình đám với nghệ danh Ruby Siu. Những năm trở lại đây, Ruby Xiao Xiao không phát hành ca khúc mới nhưng vẫn hoạt động tích cực trên MXH, mỗi lần chia sẻ hình ảnh cô luôn khiến nhiều người ngạc nhiên bởi diện mạo trẻ như thiếu nữ tuổi trăng tròn. Ảnh. IGNV
Ở tuổi 43 cô nàng vẫn sở hữu làn da trắng trẻo mịn màng không gợn một nếp nhăn. Ngay cả khi chụp những góc ảnh cận mặt, ngũ quan hài hòa, tươi sáng của cô nàng vẫn chẳng hề có chút khuyết điểm. Ảnh. IGNV
Tỷ lệ gương mặt của Ruby Xiao Xiao gần như chuẩn chỉnh với mắt to tròn, hốc mắt sâu, mũi cao thanh thoát, môi củ ấu và đặc biệt là xương quai hàm chuẩn V Line thời thượng.
Cô nàng thường xuất hiện với layout trang điểm nhẹ nhàng, trong veo chẳng đậm đà phấn son như bao người khác để che giấu tuổi tác. Có lẽ việc để gương mặt tự nhiên nhất là cách để khiến vẻ ngoài cô trở nên tươi trẻ hơn so với tuổi thật. Ảnh. IGNV
Chẳng những sở hữu nhan sắc trẻ trung, thời thượng vóc dáng của Ruby Xiao Xiao vẫn khiến nhiều người ở độ tuổi U50 thầm ganh tị bởi quá đỗi thon thả, đường cong chuẩn mực không thua kém bất kỳ cô gái trẻ tuổi đôi mươi nào. Ảnh. IGNV
Thay vì như nhiều chị em ở độ tuổi ngoại tứ tuần thường diện những kiểu trang phục kín đáo, tối màu rộng rãi thì Ruby Xiao Xiao hoàn toàn ngược lại. Cô nàng “bung xõa” trong phong cách, với những thiết kế gợi cảm, ngắn ngủn ôm sát khoe khéo vóc dáng và vòng eo thon thả chưa đến 60cm. Ảnh. IGNV
Quả thật sắc vóc trẻ trung đến mức này của Ruby Xiao Xiao quả là hiếm gặp và khiến nhiều người bất ngờ và tò mò về cách giữ nhan dưỡng sắc. Tuy nhiên, khi cô nàng chia sẻ về những bí quyết giữ gìn sắc vóc thì càng bất ngờ hơn khi công thức của cô lại quá đơn giản. Ảnh. IGNV
CHẾ ĐỘ ĂN
Về chế độ ăn Ruby Xiao Xiao cho biết cô có thói quen uống một cốc sữa đậu nành vào mỗi sáng hoặc mix thêm các loại hạt như óc chó, hạt điều, hạt phỉ để thức uống được giàu dinh dưỡng và tăng mùi vị hơn. Điều này là hoàn toàn đúng bởi vì trong sữa hạt chứa rất nhiều protein thực vật lại giàu canxi, khoáng chất tốt cho làn da, mái tóc.
Ảnh. IGNV
Để tiết kiệm thời gian, Ruby Xiao Xiao thường ngâm các loại hạt qua đêm và hôm sau chỉ cần mang đi nấu là được. Thỉnh thoảng cô còn dùng các loại sữa hạt này để thay thế sữa đặc hay các loại sữa tươi có nguồn gốc từ động vật để pha cà phê để hỗ trợ giảm cân hiệu quả và giữ cho da dẻ tươi trẻ nhất nhờ nguồn dinh dưỡng lành mạnh.
Ảnh. IGNV
Ngoài ra, các bữa sáng yêu thích của nữ ca sĩ thường là mon salad gồm bơ, táo, việt quất và các loại hạt ăn kèm như bồ đào, hạnh nhân, hạt bí, hạt chia,… để cung cấp đủ các nhóm dinh dưỡng mà hạn chế tăng cân giúp cơ thể no lâu.
Ảnh. IGNV
Trong ngày nếu trót ăn bữa sáng quá nhiều calo, Xiao Xiao sẽ làm một cốc sinh tố rau xanh thay cho bữa trưa - chiều. Công thức bao gồm rau kale, chuối chín, hạt gai dầu (hemp), nước cốt chanh, nước và đá lạnh.
Theo nữ ca sĩ, món sinh tố này vừa cung cấp chất xơ, khoáng chất đồng thời còn hỗ trợ cơ thể đốt mỡ hiệu quả. Bên cạnh tiêu thụ protein từ các loại hạt, món ức gà cũng thường xuyên có trong thực đơn của Xiao Xiao, giúp cô duy trì cơ bắp, giữ vóc dáng săn chắc.
TẬP THỂ DỤC HÀNG NGÀY
Không phải tự nhiên cô nàng sở hữu body mảnh dẻ nhưng nảy nở ba vòng như thế. Được biết, nữ ca sĩ rất chăm vận động và chơi kết hợp rất nhiều môn thể thao như gym, nhảy dây, chơi ván trượt và cô cho biết “món thể thao” giảm cân nhanh nhất chính là nhảy dây.
Ảnh. IGNV
Vào mỗi buổi sáng, trước khi bắt đầu luyện tập cô thường sẽ uống một chút nước rồi chờ vài phút cho cơ thể chuyển hóa, rồi bắt đầu với bài tập nhảy dây.
Theo Xiao xiao, 800-1.000 lượt nhảy mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt sau một tuần, nếu không đủ sức bền để thực hiện 1.000 cái liên tục, có thể chia ra thành nhiều hiệp nhưng không nghỉ quá lâu giữa các hiệp.
CHĂM SÓC DA MẶT TỐI GIẢN
Ảnh. IGNV
Ruby Xiao Xiao luôn chăm da theo phương pháp duy tâm và không phức tạp hóa những điều đơn giản. Vì thế cô nàng thường không chú trọng quá nhiều vào các quy trình skincare phức tạp mất thời gian và cô khẳng định rằng việc chăm da qua nhiều bước chưa chắc đã làm da của chúng ta tốt lên. Thay vào đó cô nàng rất chuộng các loại dược mỹ phẩm nhờ độ lành tính cao và không chứa các loại hương liệu phụ da gây tổn hại cho da.
Ảnh. IGNV
Đây là chi tiết mà ít chị em nào để ý nhưng Ruby Xiao Xiao thì khác. Cô cho biết, mẹ cô năm nay đã 70 tuổi nhưng da cổ vẫn mịn màng, không gợn nếp nhăn nhờ vào việc massage cổ 200 lần mỗi ngày. Vì thế, học hỏi theo mẹ, nữ ca sĩ cũng áp dụng ngay vào trình tự dưỡng da của bản thân theo các bước như rửa mặt, đắp mặt nạ dạng kem rồi massage mặt. Cô dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng chuyển động từ dưới lên trên và ấn các huyệt dưới tai.
TÍNH KỶ LUẬT
Ảnh. IGNV
Có lẽ đây là đức tính vô cùng cần thiết trong việc giữ gìn sắc vóc mà chẳng mấy ai làm được. Tuy nhiên, Ruby Xiao Xiao nhờ kiểm trì và tự giác nên trong suốt những năm qua nhan sắc, da dẻ, vóc dáng của cô dường như vẫn chưa bị thời gian tác động. Bởi cô chia sẻ rằng những bí quyết cô chia sẻ chỉ có tác dụng khi được áp dụng lâu dài.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1