Người mẹ cho biết mỗi ngày cô nôn ói 60 lần, cơ thể yếu đến mức không thể cầm được ly nước. Điều này khiến cô phải nhập viện tổng cộng 6 lần trong suốt thai kỳ.

Nhớ lại khoảng thời gian mang thai 3 tháng đầu em vẫn thấy ám ảnh vì bị ốm nghén các mẹ ạ. Thời điểm đó em không ăn được gì, chỉ cần ngửi thấy mùi đồ ăn là bắt đầu chạy vào nhà vệ sinh để ói. Sau cùng em tìm ra được giải pháp để chữa trị tình trạng nan giải này đó là để dĩa chanh và muối ở kế bên mỗi khi đến bữa ăn. Cứ ăn một miếng cơm là em bỏ một miếng chanh vào miệng, nhờ vậy mà em bước qua được 3 tháng đầu không phải nhập viện vì kiệt sức.

Em cứ đinh ninh trong đầu rằng chắc chỉ có mình mới khổ sở vì ốm nghén như vậy mà hôm nay em đọc trên trang 163 chia sẻ về câu chuyện bà mẹ bị ốm nghén một ngày nôn tới 60 lần mà em thực sự nể phục sức chịu đựng của bà mẹ này luôn các mẹ ạ. Đúng là chỉ có tình mẫu tử mới giúp họ vượt qua được một cách mạnh mẽ như vậy, sau tất cả chỉ mong con được bình an, chào đời đủ tháng đủ ngày thôi các mẹ nhỉ.

 Được biết bà mẹ này tên là Stacey Teakle (hiện 30 tuổi, sống tại xứ Wales). Cũng giống như nhiều người khác, khi biết tin mình mang thai vào đúng dịp sinh nhật 28 tuổi, vợ chồng Stacey đã rất hạnh phúc và vui mừng.

Tuy nhiên để đi đến đích 9 tháng 10 ngày, Stacey đã phải trải qua những tháng ngày khổ cực vì bị triệu chứng ốm nghén quá nặng.

hình ảnh

Nguồn hình: dailymail

Stacey Teakle cho biết mỗi ngày cô nôn ói 60 lần, cơ thể yếu đến mức không thể cầm được ly nước. Điều này khiến cô phải nhập viện tổng cộng 6 lần trong suốt thai kỳ. Thậm chí ngay cả các bác sỹ dù đã cố gắng kê đơn thuốc giảm nghén cho Stacey nhưng cũng không có hiệu quả.

Nhìn vợ không ăn uống được gì, chồng của Teakle rất sót ruột, anh thường vào bếp để nấu những món ăn ngon nhưng chỉ cần mùi thức ăn này bay vào phòng thì Teakle đã chạy đi ói không kiểm soát được. 

Chứng ốm nghén ngày càng nặng hơn có lúc Teakle  kiệt sức đứng không vững, cô bị ngã quỵ dưới vòi hoa sen khi đang tắm và  được đi cấp cứu. Kể từ đó chồng của Teakle là người giúp vợ mình tắm mỗi ngày.

Đỉnh điểm nhất là giai đoạn nồng độ kali giảm thấp cũng khiến Stacey bị đau tim, chức năng gan, thận cũng bị ảnh hưởng. Sau đó để cải thiện tình hình sức khỏe, cô phải uống đến 19 loại thuốc, dù rất sợ ảnh hưởng đến em bé trong bụng nhưng đó là cách duy nhất để Stacey vượt qua giai đoạn này. Đối với đa phần phụ nữ mang thai đều tăng cân (dù ít hay nhiều) thì Stacey lại bị giảm đến 20kg trong suốt thai kỳ. May mắn thay, con gái Stacey sinh đủ ngày đủ tháng và năng hơn 3kg, điều này khiến Stacey vô cùng xúc động vì trước đó cô đã từng lo lắng con mình bị thiếu cân.

hình ảnh

Nguồn hình: dailymail

Sau khi sinh con, Stacey chia sẻ: "Kể từ khi mang thai cho đến khi đứa con chào đời, những cơn ốm nghén biến mất nhanh chóng một cách lạ thường, tôi có thể ăn uống trở lại và miêu tả bát mì đầu tiên được ăn sau sinh là món ăn ngon nhất trong đời”.

Mặc dù rất thích đông con nhưng sau khi trải qua những ngày tháng cực hình khi mang thai, vợ chồng Stacey quyết định sẽ dừng lại sinh chỉ một đứa duy nhất. “Nếu tôi lại rơi vào tình trạng đó một lần nữa thì còn ảnh hưởng đến cả con gái nên chúng tôi quyết định dừng lại tại đây", bà mẹ 30 tuổi tâm sự.

hình ảnh

Nguồn hình: dailymail

Trên thực tế, ốm nghén là hiện tượng sinh lý bình thường khi mang thai tuy nhiên lại khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, tuy nhiên đối với 3 kiểu phụ nữ dưới đây thì tình trạng ốm nghén càng dễ xuất hiện hơn:

Phụ nữ có khứu giác nhạy cảm

Sau khi mang thai, kết hợp với sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể, khứu giác sẽ trở nên nhạy cảm hơn với mùi của một số loại thức ăn, mùi hương mạnh hoặc mùi lạ từ xăng dầu, nước hoa… đều khiến mẹ bầu cảm thấy dễ buồn nôn.

Phụ nữ mang thai có hệ tiêu hóa và dạ dày kém

Đối với phụ nữ mang thai việc tiêu hóa thức ăn chủ yếu dựa vào nhu động đường tiêu hóa, nếu bình thường chức năng tiêu hóa đã kém, dễ mắc các triệu chứng khó tiêu thì khi mang thai người mẹ dễ gặp phải tình trạng ốm nghén.

Vì vậy để hạn chế hiện tượng ốm nghén, trước khi mang thai, mẹ bầu cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, chủ động đi khám và điều trị khi có dấu hiệu đau dạ dày, khó tiêu… để có thai kỳ khỏe mạnh hơn.

Phụ nữ thường bị say tàu xe hoặc say sóng

Nếu mẹ bầu bị say tàu xe, say sóng trước khi mang thai thì khả năng ốm nghén khi mang thai cũng sẽ rất cao.

Để hạn chế tình trạng ốm nghén, mẹ bầu nên:

Ăn nhiều bữa nhỏ

Trên thực tế, dinh dưỡng của chính mẹ trong tam cá nguyệt đầu tiên là hoàn toàn đủ nhu cầu của bé nên mẹ không cần quá lo lắng. Để giảm hiện tượng ốm nghén như câu chuyện bà mẹ phải đi ói 60 lần/ngày như bài viết trên, mẹ bầu có thể áp dụng nguyên tắc ăn làm nhiều bữa nhỏ và nhiều bữa, ăn khi có thể, không ép mình ăn khi không ăn được.

Giữ tâm trạng tốt

Khi mẹ bầu có tâm trạng không vui, bản năng cơ thể sẽ tiết ra một số nội tiết tố không tốt, ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các chức năng trong cơ thể, mẹ bầu càng lo lắng, bồn chồn thì càng dễ bị buồn nôn. Vì vậy, nếu muốn tránh xa tình trạng ốm nghén, các mẹ bầu hãy cố gắng hết sức để duy trì tâm trạng vui vẻ trong suốt thai kỳ.

Tập luyện khi mang thai

Mang thai là lúc cơ thể nặng nề dẫn đến nhiều thai phụ có xu hướng lười vận động. Nhưng thực tế cho thấy rằng càng luyện tập nhẹ nhàng đều đặn thì mẹ bầy càng ít mệt mỏi lúc mang thai. Mẹ bầu có thể chọn cách luyện tập phù hợp với mình như đi bộ, tập yoga, tập những bài thể dục đơn giản.