Không chỉ chăm da từ các loại mỹ phẩm, thực phẩm giàu dưỡng chất, mà bà cụ u70 này còn hướng dẫn cách massage giúp làn da đàn hồi, căng bóng chị em U30 nên học theo.
Khi bước vào độ tuổi 30, cơ thể đã bắt đầu xuất hiện dấu vết của lão hóa như vết chân chim, rãnh cười ngày càng hằn rõ ràng hơn cùng những đốm tàn nhang khiến gương mặt trông thiếu sức sống và già đi trông thấy.
Dù chẳng thể quay ngược thời gian thì vẫn có cách để làm chậm quá trình của lão hóa và khắc phục được nhược điểm của gương mặt bằng cách áp dụng những phương pháp massage mặt một tuần cùng cụ bà U70 này.
Nhắc đến cụ bà Lily, thì hầu như chẳng người phụ nữ Nhật nào mà chẳng biết năm nay dù đã U70, thế nhưng cụ LiLy vẫn giữ được làn da căng trẻ, hồng hào không thua kém gì phụ nữu 30 tuổi.
Cách chăm sóc da của bà Lily trở thành niềm cảm hứng cho phái đẹp toàn châu Á học hỏi. Bà đã được đội ngũ Youtube trao tặng nút bạc vì những cống hiến của mình trong chu trình sống khỏe đẹp.
Cụ bà U70 tuổi chia sẻ làn da bà có được kết quả như ngày hôm nay, một phần lớn là nhờ thói quen massage với dầu mỗi tuần. Đồng thời, liệu trình massage mặt tại gia này còn có tác dụng detox da, kích thích tuần hoàn máu, làm mờ nếp nhăn và thư giãn tinh thần rất tốt.
NHỮNG LƯU Ý KHI MASSAGE DA MẶT:
- Có thể dùng bất cứ loại dầu (oil) nào, miễn là nó đến từ tự nhiên, an toàn và không hóa
- Phương pháp massage này không áp dụng cho da mụn, da có vết thương hở.
- Mặc áo có cổ rộng khi thực hiện massage
- Mỗi động tác nên thực hiện từ 20 - 30 lần.
Gợi ý một số loại dầu massage cho chị em
1. Dầu dừa
Dầu dừa sẽ bổ sung vitamin E cho làn da chị em thêm mềm mại. Massage da mặt với dầu dừa sẽ cấp ẩm, giúp làm mờ vết thâm sẹo, phục hồi các hư tổn của làn da. Bên cạnh đó, loại dầu này còn chứa axit lauric và capric giúp điều trị mụn nữa đấy.
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
2. Dầu argan
Dầu cây argan có màu vàng nhẹ, giàu vitamin E sẽ cấp ẩm nhẹ nhàng cho da, làm dịu vết sưng viêm và phục hồi lớp màng bảo vệ tự nhiên cho da.
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
3. Dầu jojoba
Dầu jojoba có đặc tính mỏng nhẹ, không có mùi hôi và không để lại cảm giác rít trên da. Nhờ thành phần giàu khoáng chất mà dầu jojoba sẽ làm cho da thêm mịn, giảm nhăn, trị mụn và mờ thâm hiệu quả.
Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi
BƯỚC 1: WARM UP
- Cho một lượng dầu ra lòng bàn tay, sau đó thoa đều lên mặt, cổ. Đừng quên massage cả những ngón tay cho bàn thay thêm mềm mại hơn.
- Khởi động phần mạch máu và cơ ở cổ trước khi bắt đầu massage bằng cách co ngón tay lại và dùng phần đầu ngón đó vuốt từ dưới cằm chạy xuống cổ và cả phần cổ từ sau mang tai.
BƯỚC 2: MASSAGE TRÁN
- Bắt đầu từ phần ấn đường và di chuyển lên trên. Thực hiện 30 lần. Sau đó, tiếp tục động tác vuốt sang hai bên.
- Tiếp tục dùng đầu ngón tay vuốt từ thái dương vòng ra sau mang tai và xuống cổ.
BƯỚC 3: MASSAGE MẮT
- Dùng cùi trỏ ngón tay trỏ massage nhẹ nhàng treo vòng tròn ở hốc mắt để giải tỏa căng thẳng cho mắt và giúp kích thích tuần hoàn máu.
- Massage theo đường cung chân mày, kéo từ ấn đường ra đến thái dương, vuốt thái dương ra sau mang tai xuống cổ rồi chuyển đến động tác tiếp theo
- Khum ngón tay lại và thực hiện động tác chuyển động tròn (rolling) như sau: tì nhẹ mu ngón tay lên phần da dưới mắt, sau đó nhấc dần từng ngón lên và thực hiện liên tục.
BƯỚC 4: MASSAGE MŨI
- Dùng đầu ngón tay trỏ và massage vùng cánh mũi giúp lưu thông mạch máu và làm mờ rãnh cười.
BƯỚC 5: MASSAGE GÒ MÁ
- Vo tròn ngón tay lại thành nắm đấm, rolling ra hướng mang tai. Động tác này giúp căng da má và làm giảm thiểu mỡ má.
BƯỚC 6: MASSAGE CẰM
- Tạo đường viền hàm thon gọn, bạn vuốt từ cằm dọc theo đường xương hàm của mình ra phía mang tai.
- Từ từ massage giảm cường độ xuống một chút khi co ngón tay giữa lại và massage bằng ngón này.
BƯỚC 7: LÀM MỀM DA TAY
- Kết thúc 10 phút massage, còn dư phần dầu đừng quên chăm chút cho phần da tay của mình thêm mềm mịn.
BƯỚC 8: LÀM SẠCH MẶT
- Dùng một chiếc khăn thấm nước ấm và lau nhẹ nhàng mặt cho giảm bớt dầu. Sau mỗi lần massage.
Bên cạnh đó, theo như bà Lily đã đề cập, phương pháp massage mặt này công dụng chính không đến nhiều từ loại dầu bạn dùng mà là sự uyển chuyển của đôi bàn tay. Do đó, chị em có thể lựa chọn bất kì loại dầu từ tự nhiên nào, miễn là an toàn và không có chất hoá học gây kích ứng da.
