Khi thời tiết nóng bức, mở điều hòa sẽ là giải pháp tạo giấc ngủ ngon cho trẻ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết cách sử dụng điều hòa sao cho phù hợp và an toàn cho trẻ.

Em và mẹ chồng đang căng thẳng với nhau các mẹ ạ, chuyện là con em từ lúc mới sinh ra đã ngủ điều hòa, nhưng mấy ngày hôm nay cháu có triệu chứng sổ mũi và ho nhiều. Mẹ chồng em thì cứ khẳng định tại em cho con ngủ điều hòa nên cháu mới bị như vậy, nhưng thực sự thì bản thân em cũng là 1 người nuôi dạy con rất kỹ, mỗi lần mở điều hòa cho con ngủ là dùng gối che xung quanh cho con nhưng chẳng hiểu sao lâu lâu bé vẫn bị cảm và ho. Hôm trước bé bị nghẹt mũi nặng quá nên em cho cháu đi khám thì được bác sỹ cho biết là khi mẹ cho con ngủ điều hòa, chỉ cần tránh 5 điều sai lầm dưới đây thì con vẫn khỏe mạnh như bình thường, thậm chí còn ít ốm vặt hơn cả ngủ quạt. Em chia sẻ lên để gia đình mẹ nào cho con ngủ điều hòa tham khảo nhé.

Sai lầm 1: Không vệ sinh điều hòa

Điều hòa để ngoài trời sau một thời gian lưới lọc sẽ hút rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, do đó sẽ làm bẩn máy lạnh khiến sức đề kháng của trẻ bị yếu đi, rất dễ mắc các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi và các bệnh khác, nghiêm trọng hơn, có thể phải đến bệnh viện để điều trị. Vì vậy, việc vệ sinh máy lạnh tại nhà tốt nhất là 6 tháng/lần, cách làm này sẽ giúp bé yêu ngủ máy lạnh cũng không dễ bị nhiễm bụi bẩn.

hình ảnh

Sai lầm 2: Trẻ đổ mồ hôi trộm mà không bật điều hòa

Một số phụ huynh có suy nghĩ rằng trẻ nhỏ dùng điều hòa sẽ dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vì vậy, dù trẻ có nóng đến đâu, ra nhiều mồ hôi, hay nổi rôm sảy thì ba mẹ cũng nhất quyết không bật điều hòa. Thực ra, điều hòa không đáng sợ như vậy, vì nhiệt độ để trẻ phát triển thể chất tốt là ở khoảng 24 độ C. Bên cạnh đó, khi trẻ ở trong thời thời tiết nắng nóng cũng khiến trẻ chán ăn, dẫn đến trẻ khó ngủ, cuối cùng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con. 

hình ảnh

Nguồn hình: sohu

Sai lầm 3: Điều hòa bật cả ngày

Dù muốn cho con mình vào những ngày hè nóng nực có môi trường mát mẻ suốt 24/24 giờ thì ba mẹ cũng không nên để trẻ ở trong môi trường máy lạnh cả ngày. Vì mở điều hòa lâu, nhiệt độ phòng xuống thấp, khi trẻ đi từ ngoài về, mồ hôi nhễ nhại, rất dễ bị bệnh do nhiệt độ thay đổi đột ngột. Các bậc cha mẹ tốt nhất nên mở điều hòa vào buổi tối, những thời điểm khác có thể sử dụng quạt.

Sai lầm 4: Nhiệt độ điều hòa quá thấp

Vào mùa hè, nhiều phụ huynh thích mở điều hòa với nhiệt độ rất thấp, rồi đắp chăn dày để ngủ cho mát, tuy nhiên đối với 1 trẻ sức đề kháng yếu có thể dễ dàng bị bệnh liên quan đến đường hô hấp. Do đó, nhiệt độ của điều hòa có thể được giữ ở 26°C vào ban ngày, và vào ban đêm, nếu đắp chăn, điều hòa nên được giữ ở 24°C.

hình ảnh

Sai lầm 5: Không sử dụng máy tạo độ ẩm

Độ ẩm không khí ở mức 50% đến 60% là thích hợp nhất cho sự tồn tại của con người, nằm điều hòa lâu ngày trong phòng dễ thiếu ẩm, trẻ có thể bị khô miệng, chảy máu cam, khô họng, ngứa ngáy. Lúc này, ba mẹ cần chuẩn bị máy tạo độ ẩm trong phòng.

Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ cung cấp độ ẩm hợp lý cho căn phòng, tốt cho hô hấp trẻ nhỏ. Ngoài ra, một số máy tạo ẩm còn được trang bị thêm bộ phận lọc không khí, giúp không khí trong phòng được lọc sạch bụi bẩn nên rất tốt cho sức khỏe.