Chị em có lẽ đã từng nghe nhiều về công dụng của vitamin E, nhất là với những chị tuổi càng lớn thì cần phải được bổ sung loại chất này. Nhưng bổ sung vitamin E dạng viên thôi chưa đủ, da cũng cần được uống dưỡng chất như cơ thể chúng ta cần uống nước, nên cách tốt nhất là hãy tự làm cho mình những chiếc mặt nạ vitamin E ngay tại nhà.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Nhưng trước hết hãy đi khám phá vitamin E có tác dụng gì cho cơ thể và cho làn da.

Công dụng của vitamin E

Vitamin E rất quan trọng đối với hoạt động của não, mắt, tóc và làn da. Đây là chất có khả năng chống oxy hóa cực mạnh, làm giảm thiểu những thay đổi trên cơ thể do quá trình lão hóa gây ra như giảm thị lực, chùng nhão, nếp nhăn trên da, tóc bạc sớm,.... Với làn da, vitamin E có tác động rất lớn đến độ đàn hồi, chống lại sự tấn công của tia UV, tăng độ ẩm, mờ thâm sẹo, ngừa mụn, giúp da căng tràn sức sống do khả năng kích thích sản sinh collagen.

Mặt nạ vitamin E và mật ong

Chị em mê làm đẹp thì lạ gì với mật ong vì chúng có thể cuốn đi tế bào chết trên da, kháng viêm, trị mụn và làm sạch lỗ chân lông. Chị em chế biến mặt nạ vitamin E và mật ong để dưỡng da, cấp ẩm theo công thức sau đây:

- Chuẩn bị 2 muỗng mật ong và 2 viên vitamin E.

- Trích dịch vitamin cho vào chén, đổ thêm 2 muỗng mật ong vào rồi trộn đều.

- Đắp hỗn hợp mặt nạ vitamin E và mật ong trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

- Mỗi tuần nên dùng mặt nạ theo công thức này từ 2 đến 3 lần để nhận về hiệu quả tốt nhất.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Lưu ý: Chị em nên rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ để lỗ chân lông thông thoát cho dưỡng chất thấm sâu vào da hơn.

Mặt nạ vitamin E và sữa chua

Trong sữa chua chứa một lượng lớn Axit lactic với khả năng cải thiện sức mạnh dưỡng ẩm tự nhiên của da, giúp da giữ nước tốt. Cho da ngậm Axit lactic thường xuyên là cách để ngăn chặn quá trình lão hóa và kích thích cơ thể sản sinh collagen.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Làm mặt nạ vitamin E và sữa chua theo công thức sau:

- Chuẩn bị ¼ hũ sữa chua không đường, 2 viên vitamin E.

- Trích dịch vitamin E cho vào chén và bỏ thêm sữa chua vào trộn đều lên.

- Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ vitamin E sữa chua trong 20 phút. Mỗi tuần chị em có thể đắp từ 2 đến 3 lần.

Mặt nạ vitamin E và bột nghệ

Nghệ rất dồi dào curcumin, đây là hoạt chất sinh học có tính kháng viêm, ngừa oxy hóa mạnh. Đắp mặt nạ có tinh chất bột nghệ sẽ giúp da căng bóng, chữa lành và làm mờ sẹo. Với những người có lỗ chân lông to thì mặt nạ từ vitamin E và bột nghệ là cách nhanh chóng để làm liền và se khít lỗ chân lông.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

- Chuẩn bị 2 muỗng bột nghệ và 2 viên vitamin E.

- Trích dịch vitamin E cho vào chén, trộn chung với 2 muỗng bột nghệ, cho thêm tí nước lọc nếu chị em cảm thấy hỗn hợp quá khô.

- Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ vitamin E bột nghệ lên da trong 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Mỗi lần thực hiện đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần.

Mặt nạ vitamin E và dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, C cùng hơn 20 hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm. Riêng với làn da, nếu được tiếp xúc thường xuyên với dầu dừa sẽ trở nên căng mịn nhờ khả năng tái tạo tế bào mới, bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời, trị mụn, xóa thâm và cũng tẩy đi tế bào chết. 

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

- Chuẩn bị 2 muỗng dầu dừa và 2 viên vitamin E.

- Trích dịch vitamin cho vào chén rồi trộn đều với 2 muỗng dầu dừa.

- Rửa sạch mặt rồi đắp mặt nạ lên da trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Với mặt nạ loại này chị em có thể kết hợp với thao tác massage để đẩy sâu dinh dưỡng vào sâu bên trong da.

Mỗi tuần chị em nên đắp mặt nạ vitamin E và dầu dừa 3 lần để da luôn khỏe mạnh. 

Mặt nạ vitamin E và sữa tươi

Sữa tươi chứa dinh dưỡng không kém gì những nguyên liệu ở trên, các chuyên gia đã khám phá bên trong sữa tươi chứa các chất như protein, canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin B12, vitamin B2, nioxin, phốt pho, kali và magie không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Khi dùng mặt nạ sữa tươi kết hợp vitamin E có tác dụng trị tình trạng khô da, da bị nứt nẻ, bong tróc, ngăn chặn tác hại của tia UV, ngừa gốc tự do,... giữ làn da luôn trẻ trung, mềm mại. 

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

- Nguyên liệu chuẩn bị gồm 3 muỗng sữa tươi và 2 viên vitamin E.

- Trích dịch vitamin E cho vào chén rồi trộn đều với 3 muỗng sữa tươi.

- Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp mặt nạ vitamin E và sữa tươi lên da trong 20 phút và rửa mặt lại với nước sạch.

Một số lưu ý khi đắp mặt nạ để phát huy tối đa công dụng

Chị em chỉ nên đắp mặt nạ trong thời gian tốt nhất từ 15 đến 20 phút vì đây là lúc dưỡng chất có thể thấm vào da, nhưng nếu qua thời gian trên và đợi đến khi mặt nạ khô lại thì khả năng cao chất dinh dưỡng sẽ bị hút ngược trở lại, da sẽ thiếu ẩm.

Nên rửa mặt bằng nước ấm trước khi tiến hành đắp mặt nạ để lỗ chân lông được giãn nở cho dưỡng chất dễ dàng đi sâu vào trong.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Sau khi đắp mặt nạ và rửa sạch mặt xong thì nên tranh thủ thời gian 1 phút sau khi rửa mặt để bổ sung thêm lớp kem dưỡng hoặc toner để niêm phong các dưỡng chất, ngăn chặn quá trình thoát hơi độ ẩm.

Không được đắp mặt nạ liên tục trong nhiều ngày vì có thể khiến da bị bào mòn, dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và nên chia đều các ngày đắp mặt nạ ra để da có thời gian nghỉ ngơi.