Càng ngày càng có nhiều tiêu chuẩn mới về cái đẹp được hội chị em lăng xê và chạy theo. Thế nhưng không phải cái gì đẹp cũng tốt. Theo các chuyên gia, có 3 thứ càng đẹp càng dễ gây hại, cố gắng sở hữu cho mình lắm lúc lại đầy nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nét đẹp hoàn mỹ luôn là mục tiêu mà nhiều phụ nữ muốn hướng đến. Tuy nhiên, càng ngày lại càng có nhiều quan điểm làm đẹp kỳ lạ mà nếu cứ cố chấp chạy theo sẽ khiến bản thân đối mặt với những ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe, về lâu về dài sẽ gây ra đầy cái hại. Theo bác sĩ Trương Hoàn Thiêm, Phó Khoa xương khớp, BV trực thuộc đầu tiên của Đại học Tế Nam, TQ cảnh báo có 3 bộ phận càng cố gắng để đẹp càng tiềm ẩn đầy các nguy cơ.
1 - CỔ THIÊN NGA
Ảnh: Internet
Cổ thiên nga chính là nói đến những chiếc cổ thon gọn, cao, thẳng ngày càng được nhiều chị em yêu thích. Không chỉ là bẩm sinh, nhiều người còn cố gắng tập luyện để đạt tiêu chuẩn của một chiếc cổ thiên nga hoàn mỹ. Thế nhưng theo các chuyên gia, các bài tập kéo dài cổ có thể sẽ gây ảnh hưởng đến độ cong của cột sống, vì vậy, việc tập luyện chăm chỉ chưa chắc đã có một cái cổ thiên nga đẹp. Thậm chí còn dễ gây biến dạng cột sống cổ.
Trong những trường hợp bình thường, cột sống của chúng ta không phát triển thẳng, mà phát triển theo một vòng cung nhất định để thích nghi tốt hơn với các chuyển động khác nhau của đầu và cổ. Nếu kéo dài cột sống cổ quá mức sẽ làm tăng áp lực lên cột sống cổ, dẫn đến đĩa đệm cột sống cổ có vấn đề, các cơ dễ bị căng hoặc teo,việc này sẽ ảnh hưởng đến cột sống vùng ngực và thắt lưng, theo thời gian, không chỉ là sức khỏe mà cả vóc dáng của chị em cũng bị ảnh hưởng trở nên xiêu vẹo, khó coi hơn.
2 - XƯƠNG QUAI XANH
Một trong những “trào lưu” của chị em gần đây đó chính là tích cực khoe xương quai xanh. Vùng xương quai xanh “lộ” ra càng nhiều, chứng tỏ cơ thể người đó càng gợi cảm, cuốn hút.
Và nếu vừa sinh ra chị em đã có cơ địa xương to, phần xương quai xanh thẳng thì đó chính là sự may mắn của nhiều cô gái.
Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn như vậy nên nhiều người bắt đầu tập luyện để có được xương quai xanh như mong muốn. Bình thường, bờ vai sẽ có một độ dốc đi xuống nhất định. Thế nhưng, với việc tập luyện như nhún vai quá mức, có thể làm trật khớp xương bả vai. Khi xương bả vai mất tính ổn định, vai rất dễ bị chấn thương khi cử động vai hoặc làm biến dạng vùng vai của chị em nhiều hơn.
3 - XƯƠNG CÁNH BƯỚM
Ảnh: Internet
Không chỉ xương quai xanh mà xương cánh bướm gần đây cũng được chị em “lăng xê nhiệt tình”. Xương cánh bướm tức là chỉ hai xương vảy ở dưới vai và phân bố đối xứng ở hai bên lưng, nhô ra ngoài như hai cánh bướm.
Thông thường, có một số người sở hữu vùng xương nhô to, hoặc quá ốm mới có thể “bắt được” trend này.
Tuy nhiên, cũng có một số chị em tập luyện để có tạo hình xương cánh bướm sau lưng. Thế nhưng, hành động này có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe cũng như vóc dáng . Đó là chưa nói đến việc nhiều người liên tục “thắt eo buộc bụng” để “mọc” xương cách bướm nhanh hơn.
Theo các chuyên gia, thông thường xương bả vai được gắn vào thành ngực dưới sự hỗ trợ của các cơ và dây chằng, và không nhô ra ngoài để tạo ra một "xương cánh bướm".Nếu chị em cứ luyện tập để có xương cánh bướm, cơ chế sinh lý bình thường giữa xương cánh bướm với các cơ và dây chằng xung quanh nó bị phá vỡ.
Nếu không có sự cân bằng của dây chằng và sức cơ, xương cánh bướm sẽ lỏng ra và nhô ra ngoài, gây đau vai và thiếu sức cơ. Nhiều người thậm chí không thể hoàn thành một số hành động đơn giản trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như giơ tay và gãi đầu, buộc tóc,…
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1