Trên thực tế, có nhiều loại thực phẩm có công dụng giúp khử mùi và làm sạch cơ thể. Tuy nhiên với 2 ly nước dưới đây, chị em không chỉ thu về được công dụng giúp cả người thơm tho mà còn nuôi dưỡng làn da trẻ hóa thấy rõ. 

Mùi cơ thể có thể là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đổ mồ hôi quá nhiều, chế độ ăn uống không lành mạnh và di truyền. Vào mùa hè, tình trạng này càng nghiêm trọng khiến không ít người mất tự tin và trở nên sống khép kín hơn.

Sử dụng chất khử mùi và nước hoa không phải là những cách duy nhất để kiểm soát mùi cơ thể. Hơn nữa, đó cũng không phải là giải pháp lý xử tận gốc vấn đề này. Trong nhiều trường hợp, mùi hôi cơ thể có thể được giải quyết dễ dàng chỉ bằng cách tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh. Và 2 ly nước dưới đây chính là giải pháp tuyệt vời cho chị em. 

CÁCH LÀM 2 LY NƯỚC GIÚP CƠ THỂ THƠM THO

1 - SINH TỐ CHANH DỨA

Chuẩn bị nguyên liệu

- 1/2 quả dứa

- 1/2 quả chanh

- 200ml nước lạnh

- 100g đá viên, 10g mật ong (tùy thích)

hình ảnh

Ảnh: Internet

Cách thực hiện:

hình ảnhẢnh: Internet

- Dứa gọt vỏ rồi thái khối nhỏ. Cho một ít dứa thái khối vào ly

hình ảnhẢnh: Internet

- Phần dứa còn lại thì cho vào máy xay sinh tố. Vắt thêm nửa quả chanh vào, tiếp đó thêm nước lạnh, mật ong vào và xay nhuyễn

hình ảnhẢnh: Internet

- Thêm đá viên lạnh vào cốc dứa cùng vài lát chanh sau đó đổ sinh tố đã xay vào là xong.

2 - SINH TỐ XOÀI DỨA

Nguyên liệu 

- Xoài chín: 1 quả to

- Dứa chín: 1/4 quả

- Mật ong

hình ảnhẢnh: Internet

Cách làm sinh tố xoài dứa

- Đầu tiên, đem xoài đi gọt vỏ, loại bỏ hạt và những chỗ nhiều xơ, chỉ giữ lại phần thịt. Đối với dứa, cũng mang đi gọt vỏ, loại bỏ mắt và lõi.

hình ảnh


Ảnh: Internet

- Tiếp theo, mang xoài và dứa đã được gọt vỏ đi cắt thành những miếng nhỏ. Làm như vậy sẽ dễ xay sinh tố hơn.

- Đổ dứa và xoài đã được cắt thành từng miếng nhỏ vào máy xay sinh tố, rồi bấm nút xay cho thật nhuyễn trong khoảng 2 – 3 phút.

hình ảnh

Ảnh: Internet

- Cuối cùng là cho thêm mật ong và đá viên vào phần sinh tố vừa xay là đã thưởng thức được rồi. 

hình ảnhẢnh: Internet

Lâu nay, trên các diễn đàn có đông đảo thành viên là phụ nữ thường mách nhau về tác dụng "siêu đặc biệt" đối với sức khỏe phụ nữ nếu duy trì việc ăn dứa thường xuyên.

Nhiều người có ý kiến cho rằng, phụ nữ thường xuyên ăn dứa sẽ giúp cho cơ thể của họ có mùi thơm, hay nói ví von là "thơm từ trong thơm ra ngoài", giúp cho mùi cơ thể của họ có thể tỏa hương thơm một cách tự nhiên.

Thật vậy theo các nghiên cứu chỉ ra, do dứa có mùi thơm đặc trưng, nên khi ăn vào cơ thể, sẽ hấp thụ và "tỏa hương" thông qua mùi cơ thể. Do đó, kiên trì ăn dứa với số lượng ít hàng ngày cũng giúp bạn có được mùi hương cơ thể thơm tự nhiên.

Ngoài việc giúp cơ thể thơm tự nhiên, ăn dứa thường xuyên còn giúp làm đẹp da bởi hàm lượng vitamin C của dứa cao gấp năm lần so với táo và vitamin C là chất chống oxy hóa ức chế sản xuất melanin. Do đó, dứa có tác dụng làm trắng da và làm giảm sắc tố, ăn trong lâu dài sẽ giúp làn da của bạn sáng hơn.

Hàm lượng nước trong dứa khá cao, chúng có thể đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, giúp bạn làm đẹp hiệu quả.

hình ảnhCó nhiều ý kiến cho rằng ăn dứa nhiều sẽ giúp tuyến mồ hôi trong cơ thể tiết ra mùi hương đặc trưng hơn, không chỉ vậy, lượng vitamin C trong dứa còn giúp kháng khuẩn, tiêu diệt được các vi khuẩn gây mùi, từ đó hạn chế mùi hương cơ thể hiệu quả. Ảnh: Internet

Chính nhờ những tác dụng tuyệt vời đã nói bên trên, uống 2 ly nước dứa công thức chuẩn đã mách cho chị em, đảm bảo da tóc ngày càng đẹp, thơm tho là chuyện khỏi phải bàn cãi.