Vào mùa đông việc giữ ấm cơ thể thai phụ là rất quan trọng, góp phần tích cực vào việc chăm sóc sức khỏe mẹ và bé, đặc biệt là việc giữ ấm trong khi nghỉ ngơi tại phòng ngủ.


Nếu gia đình nào có đệm Chăn điện để thai phụ sử dụng thảm nhiệt điện mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi đồng thời phát huy được tác dụng của đệm điện, chăn điện hàn quốc thì tốt nhất thai phụ nên thông điện 1 tiếng trước khi vào giường ngủ để cho chăn đệm trên đệm điện ấm, đến khi vào ngủ thì bạn nên rút điện ra rồi mới lên giường nằm. Đồng thời bạn nên phối hợp với các công cụ giữ ấm khác trong phòng như túi nước nóng, thêm chăn đệm hợp lý…


Nếu có điều kiện thì trong thời gian mang thai bạn nên thay thế việc sử dụng đệm điện bằng các công cụ làm ấm khác như điều hòa hai chiều, lò sưởi… Điều quan trọng nhất là phòng ngủ của thai phụ cần bày đặt ấm cúng, kín gió trong mùa đông để tránh những giá lạnh và những bất lợi từ bên ngoài ùa vào. Như vậy, bà bầu có thể yên tâm giữ ấm cho mình và thai nhi mà không cần đến tác dụng của chăn điện.