Thời kì sau sinh là một khoảng thời gian khá nhạy cảm đối với một số bà mẹ. Họ có thể trải qua thời kì trầm nhược nhẹ, một trạng thái u buồn sau đẻ. Trạng thái này dài hay ngắn tùy thuộc vào tâm lí của mỗi người nữa. Đó có thể là trạng thái mệt mỏi sau cuộc đẻ, buồn bã, chán nản, mệt nhọc, lờ đờ nhưng mọi chuyện rồi sẽ đi qua. Nguyên nhân ở đây có thể là do những biến đổi nội tiết và tâm lý.

Về mặt tâm lí, mối liên quan đến sự u buồn trầm nhược sau sinh với những sự kiện gây stress trong cuộc sống, đặc biệt là những trục trặc, mâu thuẫn trong hôn nhân, hay khi đứa con sinh ra không được như mong muốn, đẻ non, trẻ bị dị tật hay trẻ bị bệnh khi còn nhỏ…Trạng thái u buồn có thể kéo dài và biểu hiện trầm trọng hơn, dẫn đến nguy cơ bị trầm cảm sau sinh ở các bà mẹ.

Ngay sau khi sinh ai người mẹ nào cũng muốn được nhìn thấy con, được ôm ấp con. Vì vậy trẻ sơ sinh sau khi sinh nên được nằm ngay với mẹ để hình thành sớm quan hệ mẹ con. Cho trẻ bú  mẹ sớm và bú theo yêu cầu cũng là điều kiện cần thiết để tiếp xúc chặt chẽ với con ngay từ đầu.

Trong giai đoạn sau sinh này, gia đình và đặc biệt là các ông chồng nên quan tâm vợ mình nhiều hơn. Phải động viên và chia sẻ cùng vợ, bởi vì họ đã rất kiên cường trải qua sự vất vả, đau đớn trong khi sinh để có thể chào đón những đứa bé dễ thương đến với thế giới này. Thực sự nếu một lần được hiểu và trải qua nỗi đau của những bà bầu rồi còn chin tháng mười ngày mang nặng đẻ đau nữa thì các ông chồng mới thương vợ nhiều hơn, thương cho sự hi sinh của những người phụ nữ. Hãy quan tâm và chăm sóc cho các bà mẹ sau sinh nhiều nhé, vừa bồi bổ ăn uống đầy đủ và trấn an tinh thần cho họ nữa.