Các chị ơi. Em chưa sinh em bé nhưng mà em đang lo mất dáng sau khi sinh các chị ạ. Em thấy có một số mẹ sinh xong bụng cứ bự bự ấy. Có chị nào có cách làm nhỏ bụng và giảm cân an toàn sau sinh không chia sẻ em với ạ.