Mình cao 1m6 và nặng 60kg ( ns chung là bị béo )


Mình nghe phương pháp tuyệt thực giảm cân này lâu r giờ mới bắt đầu thực hiện. Sở dĩ làm topic này để lấy làm động lực kiên trì và các bạn có chung chí hướng cùng nhau thực hiện cho vui:) quá trình bắt đầu từ ngày mai là 18/4 đến hết ngày 29/4. Đây là quá trình hết sức gian khổ nên sẽ update thg xuyên . Vì 1 thân hình chữ S lí tưởng cố lên=D> =D> =D>