Lợi ích từ loại rau mọc ở các vùng đất hoang, mương nông này vừa có lợi cho sức khỏe, vừa dễ dàng làm đẹp, giúp mọc tóc và làm lành cơ thể siêu hay.

Bản chất là rau ăn (thuộc họ rau dền) và một vị thuốc chữa bệnh, rau dệu được sử dụng rất nhiều trong các công thức thuốc. Nó có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, nhanh làm lành các vết thương và tái tạo lại các tế bào. Nhờ thành phần dồi dào sắt, kali, mangan, rau dệu còn cải thiện thị lực và chữa các bệnh ngoài da. Bên cạnh đó, rau dệu còn chứa nhiều vitamin D,C, nó tăng khả năng chống lão hóa, cải thiện các đốm nâu, tàn nhang trên da.

hình ảnh

Ảnh Internet.

Về cách chăm sóc tóc

Rau dệu được áp dụng bằng cách dùng 1 nắm, trộn thêm một lượng dầu mè + cam thảo và hạt thì là (nếu có hoa súng càng tốt). Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu này với sữa tươi sau đó đem đun sôi trên bếp, chờ nguội và lọc lấy phần nước cốt.

Cách dùng hỗn hợp: Trước khi gội đầu, thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage 3-5p, gội đầu lại bình thường và sấy khô, kết hợp thêm tinh dầu bưởi dưỡng da đầu sẽ thấy tóc mọc nhanh, cải thiện tóc thưa, yếu ngay lập tức.

hình ảnh

Ảnh Internet.

Cách trị ghẻ, lở, các vết mụn lưng

Từ điển cây thuốc Việt Nam đề cập rau dệu tương tự như rau sam, có tính mát, tiêu viêm và lợi sữa.  Rau dệu vừa để ăn, vừa để đắp và thoa ngoài da.

Giã nhuyễn rau dệu tươi và trộn với lòng trắng trứng giúp tiêu đi các nốt mụn nhọt, mụn viêm.

Sắc rau dệu lấy nước rửa, các vết mụn lưng, viêm da, hắc lào dần mất. Nếu trộn với một số thành phần rễ rau Khởi, ngọn cỏ Bồ còn giúp trị sâu răng.

hình ảnh

Ảnh Internet.

Trị da bị thâm, giời leo bằng cách lấy lá rau dệu tươi giã nhuyễn, trộn thêm bột nếp đắp lên da. Đắp mỗi ngày một lần sẽ khỏi.

 Cách ăn rau dệu: Dùng rau dệu nấu canh và chế biến các món chiên, xào, rau dệu luộc cũng rất tốt.

  • Canh rau dệu nấu tép

- Rau dệu chọn lấy đọt non, rửa sạch, để ráo

- Tép cắt râu, đập giập, ướp với tiêu, hành, nước mắm

- Phi thơm hành tỏi, cho tép đã ướp gia vị vào xào chín.

- Tiếp theo cho nước vào, nêm thêm chút bột canh/hạt nêm.

- Đến khi canh sôi thì cho rau vào, trộn để rau chín đều thì nêm nếm lại rồi tắt bếp.

  • Rau dệu luộc
  • Rau dệu xào tỏi/trứng/thịt theo
  • Canh rau dệu nấu cá đồng/thịt bằm/nấm.

Lợi ích từ loại rau này còn được nhắc nhiều trong các từ điển sách xưa, được lưu truyền rộng rãi. Do đó, chị em muốn dùng loại cây này có thể tham khảo thêm tài liệu hoặc các ý kiến chuyên môn. Nhờ các chuyên gia tư vấn đề trị đúng vấn đề mình mong muốn một cách chính xác nhất.

Tổng hợp.