Các mẹ sao cứ tốn tiền mua mỹ phẩm đắt tiền và mua đủ loại làm gì nhỉ, em thấy quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp với da, giữ da sạch và ăn đầy đủ chất thì da sẽ đẹp thôi. Bản thân em hồi trước cũng từng xài đủ loại mỹ phẩm nhưng da thì chẳng đẹp hơn bao nhiêu, vì xài mỹ phẩm nhiều mà thức khuya, ăn ít rau uống ít nước da cũng xấu quắc như thường. Từ hồi thay đổi chế độ sinh hoạt, da em đẹp hơn, tươi hơn, từ đó em cũng xài ít sp dưỡng da lại, em thấy khoảng 7-10 ngày có chế độ sinh hoạt hợp lí là vẻ ngoài khác hơn hẳn r.


Làm sạch da: chọn sữa rửa mặt pH 5-5.5, dịu nhẹ và không gây khô da. Tuần tẩy tế bào chết 2-3 lần, em dùng tẩy tế bào chết dạng kì cho mặt và scrub cho body (là tẩy tế bào chết dạng hạt - loại này mà dùng cho mặt thì dễ gây tổn thương lắm), nếu chị em nào muốn trắng mịn thì dùng cám gạo thay sữa rửa mặt cũng được nhé. Làm sạch da với sữa rửa mặt xong thì xài toner, toner mua loại không có cồn, dịu nhẹ cho da.


Dưỡng ẩm: e chỉ xài 1 loại kem dưỡng ẩm cho đêm và 1 cho ban ngày thôi, không xài nhiều, kem dưỡng ngày thì chọn loại có chỉ số chống nắng spf 30.


Ăn uống: uống nước nghệ mật ong mỗi ngày vào buổi sáng, ăn ngày nửa kí rau xanh, ban đầu cũng hơi ngán nhưng tập dần cũng quen, da không những đẹp mà hệ tiêu hóa cũng khỏe hơn ^^.


Em nghĩ với khí hậu Vn các mẹ không cần phải tốn 8 bước 10 bước như bên Hàn Nhật gì đấy đâu, khí hậu người ta lạnh, bôi nhiều lớp dưỡng cũng phải thôi, VN nóng quá mà bôi kiểu đó thì có mà bí lỗ chân lông gây mụn thêm.


Trên đây là vài chia sẻ của em, hi vọng các mẹ thay đổi quan điểm về việc dùng sp dưỡng da 1 chút, ai có chia sẻ gì thêm thì cùng trao đổi nhé các mẹ.


webtretho


Hình minh họa