Sự thật về việc mang thân hình quá khổ chưa bao giờ là điều dễ dàng đối với một số người. Có thể bạn rất yêu cơ thể và hài lòng với những gì mà mình đang có. Tuy nhiên, khi vấn đề cân nặng lại trở thành vật cản, khiến ta khó chịu, mất đi sự tự tin cũng như gánh thêm nhiều bệnh tật, việc giảm cân lúc này trở nên quan trọng.
Đó là một trong những lí do mà chương trình thực tế tại Mỹ có tên My 600-lb Life (tạm dịch: Cuộc sống với cơ thể 270kg) đã ra đời. Ở đây, những người có số cân nặng khủng với mong muốn "lột xác", thay đổi vẻ bề ngoài để tự tin hơn có thể tìm đến.
Khi tham gia, người chơi sẽ được hỗ trợ giảm số kilogram của chính mình bằng cách nỗ lực và bền bỉ nhất, có sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên môn, sự can thiệp thẩm mỹ. Và quả thực, số cân nặng của những người chơi thay đổi, giảm ngoạn mục để tạo nên những kì tích đến khó tin vào mắt mình.
1/ Melissa Morris
Ảnh Internet.
Cô sở hữu cân nặng lên đến gần 300 kg, bác sĩ chẩn đoán cô khó có thể làm mẹ và đó là một ước mơ xa vời. Nhờ phẫu thuật dạ dày và chương trình ăn kiêng, tập luyện khắc nghiệt, Melissa đã giảm còn khoảng 80 kg. Hiện cô rất tích cực trong việc chia sẻ, khuyến khích mọi người ăn uống lành mạnh.
2. Christina Phillips
Ảnh Internet.
Cô gái có thói quen ăn uống mỗi khi stress để khiến số cân nặng tăng vọt và tịnh tiến không ngừng theo thời gian. Việc di chuyển, sinh hoạt của cô hầu như phụ thuộc hoàn toàn vào người thân. Cũng nhờ phẫu thuật thu nhỏ dạ dày và chế độ ăn kiêng, cô đã xuống kí, sở hữu thân hình thon gọn.
3. Zsalynn Whitworth
Ảnh Internet.
Người phụ nữ nhiều năm trầm cảm và cô đơn cuối cùng cũng đã giảm cân thành công để tìm được một người đàn ông đích thực đời mình.
4. Paula Jones
Ảnh Internet.
Cô đã tự tin khoe những bức hình giảm cân thành công và thậm chí được mệnh danh là "nữ hoàng selfie". Với vóc dáng và hình thể thon gọn của mình, cô cũng chia sẻ kinh nghiệm về sự thay đổi cho nhiều phụ nữ.
5. Amber Rachdi
Ảnh Internet.
Từ sau khi giảm cân thành công, cô gái xinh đẹp còn trở thành nhân vật nổi tiếng chia sẻ về quá trình giảm cân cũng như các mẹo make-up và làm đẹp hữu ích hơn.
6/ Joe Wexler
Ảnh Internet.
Mất hàng ngàn giờ tập luyện và chiến đấu kiên trì với việc phẫu thuật, người phụ nữ cũng đã khỏe mạnh và sống hạnh phúc hơn bên gia đình.
7/ Laura Perez
Ảnh Internet.
Chịu đau khổ về thể xác và hành trình phẫu thuật đau đớn, cuối cùng người phụ nữ này cũng có vóc dáng như mơ. Cô từng bị chồng cũ ruồng bỏ và đau khổ với số cân nặng khủng.
8/ Charity Pierce
Ảnh Internet.
Người phụ nữ những tưởng bỏ cuộc và dằn vặt bởi số kg, từng phải đối mặt với cái chết nhưng đã không bỏ cuộc khi quyết định thực hiện phẫu thuật và kiên trì giảm cân để có cơ thể mơ ước.
9/ Nikki Webster
Ảnh Internet.
Nikki Webster đã lấy lại được nụ cười tươi tắn, rạng rỡ và đầy sức sống vì giảm được từ 294kg xuống còn 107kg. Cô tự mình sắm chiếc quần jean vừa vặn đầu tiên, mặc nhiều bộ váy yêu thích và cùng chồng sống hạnh phúc hơn.
10/ Milla Clark
Ảnh Internet.
Bà đã nói lời tạm biệt với 272kg sau khi tham gia chương trình. Nhờ hình thể thon gọn hẳn, bà cũng đã mặc được nhiều món đồ ưa thích, đặc biệt luôn mang đến sự trẻ trung và tạo nguồn cảm hứng làm đẹp, yêu đời cho nhiều người.
11/ Chay Guillory
Ảnh Internet.
Cô cho biết mình đang yêu cơ thể mới của mình hơn bao giờ hết! Cô tự tin với vóc dáng của mình hơn, sống lành mạnh hơn và thỏa mãn nhiều sở thích hơn. Với cô, hành trình giảm cân chưa bao giờ là điều dễ dàng nhưng cuối cùng cũng đã tìm thấy được ánh sáng của đời mình.
12. June McCamey
Ảnh Internet.
Người phụ nữ vật lộn với cân nặng cuối cùng cũng đã thành công, khó ai tin vào hình ảnh trước mắt hiện tại chính là cô. Thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh và vui vẻ hơn là những gì mà cô tận hưởng.
Giảm cân chưa bao giờ là điều dễ dàng, chắc chắn là như thế! Ngoài chế độ ăn phù hợp, cách tập luyện bài bản, người giảm cân còn phải đặt mục tiêu luôn kiên trì và quyết tâm trong nhiều năm tháng. Có thể là vài tháng, vài năm hay đến cả đời để luôn có được vóc dáng thon gọn, mảnh mai. Những người phụ nữ trên cũng trải qua hành trình lâu dài lên đến 8 năm để có được sự thành công rực rỡ, cuối cùng cũng đạt được những kết quả.
Chị em nếu muốn giảm cân, đừng bao giờ nản lòng, đừng cho rằng đó là sự bắt buộc mà quan trọng hơn là sự vui vẻ, những mong muốn thực sư. Cắt giảm thực phẩm ăn trong chế độ giảm cân một cách từ từ, chọn các thực phẩm lành mạnh gắn liền với mình trong suốt quá trình sẽ là cách hoàn hảo hơn để giảm cân an toàn thay vì quá nôn nóng và thực hiện nhiều phương pháp có hại cho sức khỏe.
Đừng áp lực bởì những body shaming, chúng đúng nghĩa là con dao hai lưỡi, người kiên trì sẽ vượt qua và ngược lại nếu quá yếu đuối chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Hãy cứ yêu đời, làm đẹp và dần thúc đẩy cơ thể mình xuống đến mục tiêu bằng cách kiên trì và cố gắng.
Phụ nữ ai cũng có quyền làm đẹp, ai cũng có quyền tự tin và tận hưởng cuộc sống của mình. Hãy chọn một huấn luyện viên thể dục nếu có thể để theo dõi sát sao chế độ ăn uống và tập luyện, dần giúp cơ thể xuống kg tốt hơn.
Chúc mọi người thành công.
Tổng hợp.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1