Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể khiến nhiều người lo lắng về tiểu đường. Đây có thể là một dấu hiệu của đường huyết tăng, nhưng không phải cứ đi tiểu nhiều là mắc tiểu đường. Tình trạng này còn có thể liên quan đến việc uống nhiều nước, sử dụng caffeine, thuốc lợi tiểu hoặc một số vấn đề sức khỏe khác.

Vì sao tiểu đường có thể khiến đi tiểu nhiều?

Khi đường huyết tăng cao, thận phải làm việc nhiều hơn để lọc và loại bỏ lượng glucose dư thừa ra khỏi cơ thể. Glucose kéo theo nước vào nước tiểu, từ đó làm lượng nước tiểu tăng lên.

Khi mất nhiều nước qua nước tiểu, cơ thể có thể xuất hiện cảm giác khát và muốn uống nước thường xuyên hơn. Vì vậy, một số người có đường huyết cao có thể đồng thời nhận thấy:

  • Đi tiểu nhiều hơn bình thường.
  • Khát nước thường xuyên.
  • Uống nhiều nước.
  • Cảm thấy mệt mỏi.
  • Có thể sụt cân không chủ ý.

Tuy nhiên, những biểu hiện này không đặc hiệu cho tiểu đường.

Đi tiểu bao nhiêu lần được xem là nhiều?

Không có một con số cố định áp dụng cho tất cả mọi người. Tần suất đi tiểu phụ thuộc vào lượng nước uống, thời tiết, chế độ ăn, thuốc đang sử dụng và nhiều yếu tố khác.

Điều đáng chú ý hơn là sự thay đổi so với thói quen thông thường. 

Ví dụ, nếu trước đây bạn không thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu nhưng gần đây tình trạng này xuất hiện liên tục và đi kèm khát nhiều, bạn nên chú ý và cân nhắc kiểm tra sức khỏe.

Không phải cứ đi tiểu nhiều là mắc tiểu đường

Đi tiểu thường xuyên có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn:

  • Uống nhiều nước.
  • Sử dụng nhiều cà phê hoặc đồ uống chứa caffeine.
  • Uống rượu bia.
  • Dùng một số loại thuốc lợi tiểu.
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Một số bệnh lý liên quan đến bàng quang hoặc đường tiết niệu.

Vì vậy, không nên tự chẩn đoán tiểu đường chỉ dựa vào một triệu chứng.

Khi nào nên kiểm tra đường huyết?

Nếu đi tiểu nhiều kéo dài hoặc xuất hiện đồng thời với khát nước nhiều, mệt mỏi, nhìn mờ, sụt cân không chủ ý hoặc có các yếu tố nguy cơ như thừa cân và tiền sử gia đình mắc tiểu đường, bạn nên trao đổi với nhân viên y tế về việc kiểm tra đường huyết.

Các xét nghiệm như đường huyết lúc đói và HbA1c có thể được sử dụng để đánh giá tình trạng đường huyết và hỗ trợ chẩn đoán theo chỉ định phù hợp.

Nếu muốn tìm hiểu thêm về các biểu hiện và yếu tố liên quan, bạn có thể tham khảo triệu chứng bệnh tiểu đường.

Đừng bỏ qua những thay đổi bất thường

Đi tiểu nhiều không phải lúc nào cũng đáng lo, nhưng nếu đây là một thay đổi mới xuất hiện, kéo dài hoặc đi kèm nhiều triệu chứng khác, việc tìm hiểu nguyên nhân là cần thiết.

Đặc biệt, những người có nguy cơ cao không nên chờ đến khi triệu chứng trở nên rõ rệt mới kiểm tra sức khỏe.

Kết luận

Đi tiểu nhiều có thể là một dấu hiệu của tiểu đường nhưng không phải triệu chứng đặc hiệu. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm khát nhiều, mệt mỏi, sụt cân không chủ ý, bạn nên cân nhắc kiểm tra đường huyết và trao đổi với nhân viên y tế để xác định nguyên nhân.