‼️ MUỐN CON CAO LỚN KHỎE MẠNH THÔNG MINH MẸ BẦU ĐỪNG BỎ QUA NHỮNG DƯỠNG CHẤT NÀY

✔️ Khi mang thai mẹ bầu thường chỉ chú tâm đến bổ sung sắt và canxi. Tuy nhiên sắt chỉ là một nguyên tố vi lượng chiếm chưa đến 0.01% trong cơ thể người và canxi thì chỉ là thành phần chính (chứ không phải tất cả) trong xương và răng.


▶️ Để nuôi dưỡng bào thai phát triển cần rất nhiều những dưỡng chất quan trọng khác, Dinh Dưỡng Bà Bầu chỉ nếu một số ví dụ tiêu biểu như:


1️⃣ Axit Folic:

☑️ Cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi / em bé.

☑️ Giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh bao gồm cả tật nứt đốt sống.

☑️ Cần cho quá trình tổng hợp DNA và cần cho sự tăng trưởng và phân chia tế bào nhanh.


2️⃣. Dầu cá (Omega-3, DHA & EPA)

☑️ Rất quan trọng đối với sự phát triển của não bộ, mắt và miễn dịch, và hoạt động chức năng của thai nhi và trẻ sơ sinh.

☑️ Dùng omega-3 trong thời gian mang thai sẽ giảm nguy cơ sinh non.

☑️ Bổ sung dầu cá ở các bà mẹ mang thai hoặc cho con bú làm giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn hành vi và học tập, dị ứng ở trẻ em, và hỗ trợ 

chức năng nhận thức cho trẻ.

☑️ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tâm thần và làn da của mẹ.


3️⃣ Iốt

☑️ Đi kèm với hành vi vận động tâm thần ở trẻ tốt hơn, và ngăn ngừa các rối loạn do thiếu iốt (bao gồm: trí tuệ chậm phát triển và chứng đần độn).

☑️ Cần cho sự phát triển não bộ, và cho sự tăng trưởng, chuyển hóa và phát triển toàn diện của thai nhi / trẻ sơ sinh.

☑️ Giúp bảo vệ chống lại những rối loạn và suy tuyến giáp do sự thiếu hụt iốt. 


4️⃣ Kẽm

☑️ Giảm nguy cơ sinh non

☑️ Cần thiết cho sự tăng trưởng tế bào và phát triển toàn diện ở thai nhi và trẻ sơ sinh.