Mình đang ở tuần 23 thai ky, hiện tại mình đang uống viên sắt Tadiferon B9, KVD canxi hàng ngày. Trước thì mình có uống Procare rùi lại đổi sang DHA nhưng đi khám Bác sĩ đang khuyên bỏ Procare & chỉ uống DHA đến tuần 20 để con pt thông mình. Giờ mình ko bít nên uống bổ xung vitamin nào tốt ko?
Mà mình thấy uống canxi hàng ngày nhưng thi thoảng trong ngày or đi xe máy tay mình vẫn bị tê tê, chuột rút. Không biết nên thay đổi loại canxi nào tốt các mẹ nhỉ?