LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ TỪ VIỆC MASSAGE CHO BÀ BẦU HÀNG TUẦN


webtretho
Massage bầu vẫn là một cụm từ khá mới mẻ trong suy nghĩ của người dân Việt Nam nói chung.


Tuy nhiên massge bầu lại vô cùng phổ biến ở các nước như Nhật Bản, Thái Lan, Hàn quốc....Bởi nó đem lại những lợi ích không ngờ tới cho cả mẹ bầu và thai nhi mà không hề phải dùng thuốc hay đi spa tốn kém.


Mẹ có thể mua kem dưỡng hay tinh dầu về nhà và nhờ chồng massage. Hiệu quả mang lại khi massage hàng tuần sẽ khiến các mẹ bất ngờ đấy


1.Tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể


Khi massage hệ thống máu và bạch huyết tuần hoàn tốt giúp đào thải chất độc. Lượng ôxy trong máu thêm từ 10% -15% so với trước khi chưa massage


2.Tăng cường sức khỏe cho mẹ và cải thiện rõ rệt tình trạng rạn da


Massage đúng cách góp phần cải thiện sức khỏe và giảm đau đớn trong quá trình lâm bồn, đông thời các mẹ cũng dễ dàng lấy lại vóc dáng chuẩn sau khi sinh ..


3. Đối với thai nhi


Massage cũng tác động trực tiếp đến thai nhi , giúp bé thư giãn , làm bé ngủ tốt hơn, cung cấp oxy cho thai nhi, quá trình trở dạ nhanh hơn.


4. Giảm sưng giảm phù nề :


Massage giúp kích thích các mô mềm giúp lưu thông máu tốt hơn góp phần làm giảm phù nề cho các bà bầu .


5.Giảm căng thẳng , trầm cảm :


Massage góp phần làm giảm lo âu, giảm các triệu chứng chầm cảm cho các bà bầu thông qua các kỹ thuật massage, giúp các bà bầu ngủ dễ hơn và sâu hơn .


6.Giảm chứng táo bón :


Bà bầu thường bị táo bón trong quá trình mang thai massage sẽ giúp giảm triệu trứng đó kết hợp với chế độ ăn phù hợp cho bà bầu


7.Giảm căng thẳng cơ bắp :


Massage bà bầu làm giảm triệu chứng chuột rút cơ bắp và co thắt , tăng lưu thông máu làm giảm căng thẳng trên các khớp xương phải chịu trọng lượng lớn


8. Cải thiện chứng đau thần kinh


Massage trị liệu nhẹ nhàng ở các vùng tập trung các đâu dây thần kinh có thể góp phần giải phóng căng thẳng trên các vùng cơ lân cận giúp các bầu bầu tránh được những khó chịu về vấn đề đau lưng, đau cơ căng thẳng thần kinh.