3 tháng nằm ổ nhà chồng, em chỉ ức được sinh thêm đứa nữa rồi chốt sổ luôn thể!
Em sinh thường được bé con 2,5kg. Lần đầu ẵm con, nhìn da con nhăn nheo, lại còn đỏ ửng như da chuột em cứ sờ sợ! Vậy mà giờ chỉ mới 4 tháng, con bé đã được 6,2kg. Trộm vía, nhìn con hồng hào, bụ bẫm ai cũng yêu và khen mẹ mát tay. Nhưng em biết thực ra người mát tay nhất chẳng phải em.
Người ta bảo con gái sinh đẻ là phải cậy nhờ mẹ ruột nhưng mẹ em thì bận buôn bán suốt, không bỏ được. Khi ôm đồ đi đẻ cứ nghĩ phải tự lo thật rồi nhưng má chồng già yếu lại lặn lội ở dưới quê lên chăm cho. Ở bệnh viện, bà lo cho em tất tần tật. Khi xuất viện về, còn ghé qua nhà mẹ ruột để xin phép đưa con dâu về quê chăm đẻ.
Do ở xì phố làm ăn nên chẳng bao giờ em làm dâu cho má được ngày nào. Vậy mà lúc về nhà chồng nằm ổ, em cũng chỉ còn biết để mọi việc cho má chồng lo hết.
Sáng sớm, bà dậy lo cơm nước cho em từ rất sớm vì sợ em cho con bú bụng đói. Tối khuya, nhiều lúc con khóc, em tỉnh dậy thì bà đã ở đó bế con bé, dỗ dành trước khi chuyền qua tay em. Cứ tưởng sinh con gái bên nhà nội chẳng bao giờ yêu bằng con trai. Huống chi nhà chồng em cháu chắt cỡ chút chút có mà đầy ra. Vậy mà má chồng em lại cưng bé con em hết mực. Những lúc không ẵm cháu thì bà lại hì hụi gọt nghệ, nấu nước cho em uống. Bắt lò than nấu nước lá cho em xông mình, tắm rửa… Cả ngày, chẳng thấy lúc nào bà ngơi tay mà cũng chỉ toàn làm việc vặt chăm bà đẻ thôi. Lúc nào rảnh tay một chút là lại bế cháu, rồi giục “Con đi ngủ đi! Má chăm được lúc nào thì phải tranh thủ ngủ lúc đó. Vậy mới mau khỏe được!”. Nghe mà mát cả ruột gan. Bởi thế, em cứ vậy mà ngủ thẳng cẳng, chẳng khi nào thấy mình thiếu ngủ.
Ngủ dậy lại ăn bao nhiêu đồ bà nấu cho. Phải cái bà khéo tay nấu ăn đã đành, lại cho em ăn toàn đồ tươi thôi, không kiêng khem hay bắt ăn mặn chát như các mẹ khác kể về má chồng đâu! Má chồng em cũng kho cá, xen kẽ thịt, rau… bữa nào cũng đủ chất, đủ món.
Tuy là người nhà quê thật nhưng má chồng em gì cũng biết. Ai bảo má chồng chăm đẻ sợ chạy mất dép chứ như em thì còn sướng hơn cả tiên.
Đặc biệt, má em có chiêu rất hay, cho con dâu ăn nhiều mà không sợ bị béo. Má còn nói nhỏ với em “Má chỉ xem con là dâu con thôi nên phải ráng mà chăm sắc để còn giữ chồng”. Bí quyết chăm đẻ của má chồng em túm lại thế này:
Thứ nhất – Không phải ăn nhiều chân giò: Má chồng em nói chỉ cần ăn một tuần 1 -2 cục giò thôi. Còn lại ăn thịt nạc, cá là đủ chất để tạo sữa đặc dẻo. Ăn nhiều chất béo quá, béo lên sẽ rất khó giảm cân. Về điểm này, em đồng ý cả hai tay, hai chân.
Thứ hai – Không ăn no bằng cơm: Tinh bột không thể thiếu trong bữa ăn của mẹ sau sinh nhưng không ăn nhiều quá. Bản thân thịt nạc, cá và các thực phẩm giàu vitamin khác như rau quả, trái cây cũng đủ để cung cấp nguồn dinh dưỡng và tái tạo năng lượng cho mẹ.
Thứ ba – Uống nước đinh lăng hạ thổ hàng ngày: Cái này là bí quyết của các bà, các mẹ ở quê chồng em. Ở đấy mọi người đều uống nước nấu từ lá đinh lăng được sao vàng và hạ thổ để vừa có sữa nhiều cho con bú vừa giúp mẹ không bị tăng cân vùn vụt dù ăn nhiều đổ bổ.
Thứ tư – Uống nước nghệ tươi thay nước lọc: Ngoài nước đinh lăng uống ngay khi còn ấm. Trong tháng đầu, ngày nào đầu giường của em cũng có sẵn ấm nước nghệ. Má bảo có thể uống nước này thay nước lọc trong tháng đầu để lọc máu huyết xấu và giúp da dẻ sau sinh đỏ hồng như con gái mới lớn.
Nhờ có má chồng chăm cho từng chút mà sau 3 tháng nằm ổ, nhìn vào gương em còn không nhận ra chính mình. Da thì sạch bóc mụn, trắng hồng mơn mởn, tóc lại bóng và sướng nhất là dáng vóc mướt mát hệt như thuở son thì. Nghe mọi người khen em đẹp đến nỗi chồng em còn nói quở "Giờ ra đường nhìn mẹ Bin người ta tưởng gái còn xuân ấy nhỉ!". Nhưng thích nhất là bé con em chỉ sau 3 tháng đã nặng hơn 6kg, điều mà em không dám nghĩ đến sau khi nhìn thấy con lần đầu.
Ngoài bí quyết má chồng em truyền, từ kinh nghiệm của mình, em cũng xin chia sẻ với các mẹ những cách giữ nguồn sữa nhiều mà mẹ vẫn không tăng cân như sau:
Tự tin: Niềm tin sẽ giúp các mẹ lạc quan để tạo điều kiện cho sữa về dạt dào.
Ăn nhìu bữa nhỏ: Thay vì ăn nhiều trong 3 bữa chính, chia các bữa nhỏ ra và ăn ít tinh bột lại.
Không kiêng ăn trái cây: Nhiều người sợ con bị tiêu chảy, kiêng ăn trái cây có vị chua nhưng thực chất, nhờ các loại trái cây này mẹ sẽ tăng chất đề kháng trong sữa mẹ.
Cho con bú càng nhìu càng tốt: Cách này kích thích tuyến sữa hoạt động liên tục
Vắt hết sữa còn lại trong mỗi bầu vú để cất dành: Việc này giúp kích thích tạo nguồn sữa mới.
Tranh thủ ngủ: Giấc ngủ giúp mẹ sau sinh tránh trầm cảm và phục hồi nhanh.
3 tháng nằm ổ nhà chồng cứ như em được nghỉ dưỡng dài ngày. Sướng đến nỗi em chỉ ức được sinh thêm đứa nữa rồi chốt sổ luôn thể! Ai bảo mình khoe khoang hay dóc tổ cũng kệ. Chỉ xin các mẹ đừng quên bỏ túi bí quyết sữa về tràn trề mẹ không nái sề dùm em cái ạ! Đơn giản vì chúng ta ngoài trách nhiệm và tình thương của một người mẹ còn có quyền đẹp mọi lúc, mọi nơi nữa đấy!
