3 giờ sáng bé khóc đòi bú, mình đang ngái ngủ thấy bình nước tinh khiết 19L ngay cạnh, suýt rót thẳng vào bình sữa cho nhanh. May chồng nhắc: “Bột sữa đâu có vô trùng đâu em.” Hôm sau mình đi tìm hiểu kỹ, ghi lại để các mẹ tham khảo.
Mấy điều mình rút ra:
- Bột sữa công thức không vô trùng 100%, nên nước pha cần tối thiểu 70°C để diệt vi khuẩn trong bột. Không phải vì nước tinh khiết bẩn.
- Đun sôi, để nguội khoảng 30 phút (không đậy nắp) là xuống khoảng 70°C. Đừng đợi đến khi “tay thấy ấm”, lúc đó chỉ còn khoảng 40°C, không đủ.
- Pha xong, ngâm bình vào nước lạnh sạch để hạ về khoảng 37°C. Nhỏ vài giọt lên cổ tay thấy ấm nhẹ là được.
- Không hâm bằng lò vi sóng vì nóng không đều, dễ bỏng miệng bé. Sữa pha xong để quá 2 tiếng thì bỏ.
- Nước khoáng thì mình bỏ hẳn, vì thận bé còn non, chưa xử lý nổi lượng khoáng cao.
Mình đọc bài pha sữa bằng nước tinh khiết được không thấy tổng hợp 4 lưu ý này khá gọn, lại có so sánh với nước khoáng và nước máy đun sôi nên chia sẻ lại. Chung cư nhà mình khá lâu năm, đường ống cũ nên mình thấy dùng nước tinh khiết đóng bình yên tâm hơn nước máy.
Các mẹ có bé nhỏ cho mình hỏi: mọi người có đun sôi cả nước tinh khiết đóng bình không, và có mẹo nào để đỡ mất thời gian ở cữ sữa đêm không ạ?
