Tình hình là em muốn đi học lại yoga (Đã học các asanas cơ bản rồi nhưng bỏ một thời gian) Em muốn học lớp yoga nào chú trọng kết hợp với thiền (ở Hà Nội) thì nên học ở đâu ạ. Em thấy các trung tâm thường tập trung chú trọng vào các động tác hơn là vào thiền hoặc là một lớp chỉ tập thiền mà ko tập các động tác.


Nhân đây, có chị nào muốn đi tập thì share các comment về chỗ tập để em tham khảo với ạ.