Chào các mẹ, em vừa tìm hiểu được loại thực phẩm rất tốt cho các mẹ đang có bầu hay các mẹ đang nuôi con. Đó là quả óc chó.


webtretho


Theo như em tìm hiểu được, quả óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Các chị em kiên trì bổ sung loại này, bé sinh ra thêm phần thông minh và khỏe mạnh.


Với các mẹ đang nuôi con , thì quả óc chó đặc biệt tốt cho sự phát triển trí não. Đồng thời lượng canxi mà nó cung cấp tương đương với sữa bò, giúp các cháu nhỏ có sự phát triển tốt về hệ thống xương. Ngoài ra, hàm lượng chất chống oxi hóa trong quả này giúp phát triển hệ miễn dịch còn non yếu của trẻ.



Riêng với các mẹ, em chia sẻ cái này. Các mẹ đang trong quá trình giảm eo nên bổ sung thực phẩm này nhé, nó được coi là loại quả tự nhiên có khả năng giảm béo tốt nhất đấy.


Mẹ nào ở Hà Nội muốn tìm hiểu và mua về loại quả này cứ vào đây nhé.