Nhờ gặp bác sĩ dinh dưỡng mà em đã được “khai sáng” một bí quyết giúp con thoát khỏi táo bón dai dẳng các mẹ ạ. Đó chính là lựa chọn sữa mát có chứa đạm tự nhiên cho con.



Số là con em bị táo bón dai dẳng. Mỗi lần con đi cầu, mặt đỏ tía tai, mồ hôi nhễ nhại, khóc lóc rên rỉ vì đau, hậu môn đỏ rát, thậm chí rớm máu..., em xót lắm ý! Em đã thử đủ cách nhưng tình trạng táo bón của con vẫn không hết hẳn mà cứ dai dẳng. Chồng em thấy thế bảo: “Có khi phải đến bác sĩ thôi mẹ nó ạ”.



Quả thật khi đến gặp bác sĩ em mới vỡ lẽ ra nhiều điều. Bác sĩ còn tận tình chỉ em cách phòng ngừa táo bón cho con như thế nào, làm sao để hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh... Em thấy nhiều điều hay quá nên chia sẻ để các mẹ có con nhỏ thường xuyên bị táo bón tham khảo thêm.



Bác sĩ đã phân tích cho em cặn kẽ về nguyên nhân khiến trẻ em dễ mắc táo bón dai dẳng và các giải pháp phòng ngừa để giúp con thoát khỏi tình trạng khó chịu này:



Chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ: Thiếu chất xơ trong chế độ ăn khiến trẻ khó hấp thu thức ăn và đào thải chất dư thừa gây khó tiêu và táo bón. Vì vậy, các mẹ nên chú ý cung cấp cho trẻ chế độ ăn cân đối giàu chất xơ, chế biến thực phẩm bổ sung chất xơ cho con đúng cách như nên ăn trực tiếp toàn bộ trái cây thay vì ép lấy nước uống; không nên nấu quá kỹ rau củ, nấu xong nên ăn ngay chứ không để lâu…


Thói quen đi vệ sinh: Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh theo giờ nhất định, tốt nhất là vào mỗi sáng sau khi thức giấc. Không nên nhịn tiêu tiểu vì dễ gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa và làm viêm đại tràng.


Không vận động: Trẻ lười vận động khiến nhu động ruột bị “ì” không hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Nên tăng cường vận động cho trẻ, đặc biệt là các bài tập đi bộ và leo cầu thang.


Chọn sữa không phù hợp: Sữa có hàm lượng chất xơ thấp, không phù hợp độ tuổi hay chứa đạm biến tính khiến bé khó hấp thu dưỡng chất cũng là nguyên nhân ít mẹ để ý. Sữa mát có chứa đạm tự nhiên là lựa chọn số 1 trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ phát triển khỏe mạnh, hạn chế táo bón.



Hóa ra việc lựa chọn sữa mát chứa đạm tự nhiên cũng góp phần không nhỏ trong việc phòng ngừa táo bón cho con đấy các mẹ ạ!



Về nhà, em thực hiện ngay và luôn mấy lời khuyên của bác sĩ. Ngoài việc thay đổi chế độ ăn cũng như cho con vận động nhiều hơn, em bắt đầu tìm hiểu các loại sữa mát thì được biết Friso đang là nhãn sữa được khá nhiều chuyên gia khuyên dùng và các mẹ tin tưởng. Theo chuyên gia thì Friso thực hiện xử lý sữa nguyên liệu bằng quy trình LockNutri™. Đây là quy trình sử dụng nhiệt độ vừa đủ để xử lý sữa nguyên liệu một lần duy nhất nên đạm trong sữa không bị biến đổi thành đạm biến tính mà vẫn giữ được đặc tính gần với đạm tự nhiên. Chính nhờ đạm tự nhiên mà con hấp thu dưỡng chất tốt hơn, hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh hơn, giúp ngăn ngừa táo bón dai dẳng. Sữa mát Friso cũng có hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin cung cấp năng lượng cần thiết cho sự phát triển của con.



Tìm được sữa mát Friso đúng như tư vấn của bác sĩ, em mừng quá, liền mua ngay về cho con uống đều đặn hàng ngày. Sau vài tháng, tình trạng táo bón của con em cải thiện thấy rõ luôn các mẹ ạ. Con đã bắt đầu đi ngoài dễ dàng hơn mỗi ngày, không còn triệu chứng đầy bụng, con ăn uống ngon miệng, vui vẻ và chịu ra ngoài chơi nhiều hơn…


Giờ thấy con hiếu động hơn, sức khỏe ổn định, em mới hiểu, muốn con phát triển đúng chuẩn thì mẹ phải chú ý đến việc cung cấp cho con một nguồn dinh dưỡng cân đối và phù hợp để hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh. Đó là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên một nền tảng sức khỏe bền vững cho con về sau, các mẹ ạ!