Sữa chỉ bổ béo khi được pha đúng cách. Sai lầm khi pha sữa có thể dẫn đến những tác hại sức khỏe đáng lo ngại. 

Sữa là nguồn dưỡng chất cực kỳ dồi dào cho trẻ nhỏ. Thế nhưng mẹ có biết nếu không được pha đúng cách, sữa dù bổ mấy cũng có thể gây hại cho con, khiến bé chậm phát triển và còn có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ sau này?

Dưới đây là những sai lầm rất thường gặp mẹ nào cũng nên tránh xa khi pha sữa cho bé.

Pha sữa nhiều hơn so với công thức

Nhiều mẹ có tâm lý pha càng đặc sữa con càng nhận được nhiều dưỡng chất hơn nên luôn cố tình bỏ nhiều hơn 1-2 muỗng sữa so với công thức chuẩn. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Pha sữa quá đặc không giúp bé tăng cân nhanh và cao lớn vượt trội hơn mà ngược lại, chúng có thể là mối nguy cho hệ tiêu hóa còn vô cùng non nớt của trẻ nhỏ. Sử dụng sữa quá đặc trong một khoảng thời gian dài có thể khiến trẻ bị thiếu nước, thận phải tích cực hoạt động nhiều hơn. Bên cạnh đó, tình trạng tổn thương niêm mạc ruột cũng hoàn toàn có thể xảy ra. Ngược lại, nếu mẹ pha sữa quá loãng không đủ liều lượng so với công thức, trẻ sẽ không hấp thu được đủ dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh. Vì thế, hãy nhớ luôn pha sữa đúng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất mẹ nhé!

hình ảnh

Lắc bình sữa quá mạnh

Khi pha sữa cho con, một số mẹ nôn nóng muốn sữa tan đều và nhanh hơn nên đã liên tục lắc bình sữa thật mạnh. Hành động này có thể khiến sữa tạo ra nhiều bọt khí, bé uống vào dễ bị đầy hơi, nôn trớ và khó tiêu hóa. Khó tiêu chính là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ kém hấp thu, chậm lớn và không phát triển toàn diện về cả mặt thể chất lẫn tinh thần.

Pha sữa với nước cháo

Với mục đích “gia tăng” thêm chất dinh dưỡng, không ít mẹ cũng có thói quen pha sữa với nước cháo vì cho rằng nước cháo sẽ tốt hơn nước lọc. Tuy nhiên, nước cháo chứa nhiều lipoxidase có thể phá hủy vitamin A có trong sữa. Bên cạnh đó, tinh bột có nhiều trong nước cháo sẽ khiến lượng canxi trong sữa bị cản trở hấp thu dẫn đến tình trạng bé chậm tăng trưởng thể chất, hay khóc quấy, khó ngủ đấy mẹ. Hơn nữa, mỗi nhà sản xuất đã “cân đo đong đếm” công thức chuẩn để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ nhỏ nên mẹ không cần quá lo lắng về vấn đề con bị thiếu chất, đừng tự ý pha sữa với những thực phẩm khác để tránh tình trạng con kém hấp thu hoặc nặng hơn là rối loạn tiêu hóa nhé mẹ.

Pha không đúng thứ tự

Thứ tự pha sữa chuẩn thông thường là bỏ sữa bột vào trước sau đó mới thêm nước ấm theo liều lượng nhà sản xuất quy định. Mẹ không nên làm ngược lại với thứ tự này vì có thể khiến cặn sữa còn đọng lại không tan hết được khiến bé có nguy cơ bị khó tiêu, đầy bụng, chậm phát triển hoặc nguy hiểm hơn có thể là nguyên nhân gây ra bệnh suy thận sau này.

hình ảnh

Pha sữa bằng nước khoáng

Một sai lầm nữa cũng rất thường gặp ở các mẹ khi pha sữa cho con chính là sử dụng nước khoáng thay vì nước lọc, nước tự nhiên đã đun sôi như thông thường. Trong nước khoáng có chứa nhiều dưỡng chất như canxi, natri,… Chúng có thể bị dư thừa khi dùng để kết hợp pha sữa. Khi hấp thụ dư thừa những dưỡng chất này, nguy cơ trẻ bị táo bón, khô tế bào, mệt mỏi, thận hoạt động kém hiệu quả,… cũng sẽ tăng cao hơn. Bên cạnh đó, dùng nước khoáng để pha sữa còn có khả năng tạo ra nhiều chất trung gian nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Vì thế, mẹ nên đặc biệt lưu ý vấn đề này khi pha sữa cho con.