Đối với phụ nữ, mang thai là một việc tương đối khó khăn, đặc biệt là trong những tuần đầu tiên
Giai đoạn này, mẹ vừa lo lắng không biết phải ăn uống đi đứng thế nào, vừa xuất hiện những khó chịu do ốm nghén mang lại. Đặc biệt khi nhiều nghiên cứu cho thấy thai 8 tuần là giai đoạn quan trọng nhất, mẹ càng phải thận trọng.
Nhưng hiện nay áp lực xã hội tương đối cao, dù đang mang thai nhưng một số bà mẹ vẫn bận rộn với công việc và không thể nghỉ ngơi đầy đủ.
Có thể nhiều mẹ không biết rằng tuần thứ 8 của thai kỳ là giai đoạn quan trọng. Vì đây là giai đoạn phôi thai phát triển và biệt hóa nên bé sẽ biệt hóa thành các tế bào khác, rồi từ từ hình thành các cơ quan quan trọng như não, tay chân, tim.
Nếu thai nhi trong thời kỳ này bị kích thích hoặc không được cung cấp đủ dinh dưỡng có thể gây dị tật. Do vậy, mẹ bầu nên chú ý các chi tiết như ăn uống dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái để không mang lại những tác dụng phụ khác.
Đồng thời cần chú ý thêm 3 điều sau trong giai đoạn thai 8 tuần:
1. Khi chuẩn bị mang thai, mẹ bầu đã bắt đầu bổ sung axit folic. Trong 3 tháng đầu mang thai, mẹ cũng đừng quên bổ sung axit folic mỗi ngày, vừa có thể cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ bầu, vừa có thể ngăn ngừa dị tật.
2. Nếu bị cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ, các mẹ không nên tự ý uống thuốc mà nên đến bệnh viện kịp thời và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuy thuốc có những tác dụng phụ nhất định nhưng thuốc kê của bác sĩ sẽ phù hợp với mẹ bầu hơn.
3. Tránh dùng chất kích thích, hút thuốc lá, uống rượu, dùng đồ có cồn, tránh đi đến những nơi ồn ào, nhiều khói thuốc….
4. Tránh những việc có thể trực tiếp chạm hoặc ngửi hóa chất trong xà phòng, chất tẩy rửa mạnh… Không tiếp xúc với chó mèo, vật nuôi để ngăn ngừa việc nhiễm Toxoplasma, tác nhân gây sảy thai, thai chết lưu, trẻ kém phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần, nếu nặng có thể gây liệt não mù bẩm sinh
5. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhiều bà bầu có thể có phản ứng mạnh với thai kỳ, dọa sẩy thai. Lúc này cần chú ý bổ sung dinh dưỡng kịp thời. Đồng thời phải đảm bảo ngủ đủ giấc, không nên thức khuya để xem phim truyền hình, chơi điện thoại,… nếu không sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi giai đoạn 8 tuần.
Để em chào đời khỏe mạnh và an toàn, mong các mẹ bầu lưu ý những điều trên để tránh những hậu quả không hay nhé.
TH
