Dạo này em đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng khổ nỗi lại rất thích ăn vặt 😂 Đặc biệt là những lúc làm việc hoặc xem phim, không có món gì nhâm nhi thì hơi buồn.
Em đang tìm những món vừa ngon miệng, tiện ăn mà không quá nhiều dầu mỡ/đường, nên có tham khảo một số loại đặc sản và đồ ăn vặt Việt Nam. Tạm thời em đang để ý 3 nhóm:
🥜 Các loại hạt – ăn khá tiện, vị bùi, có thể dùng thay snack thông thường.
🍠 Đồ sấy – như trái cây sấy hoặc một số loại nông sản sấy, hợp để nhâm nhi khi làm việc.
🌾 Các món đặc sản từ nguyên liệu tự nhiên – nhiều món khá thú vị, vừa đổi vị vừa có thể kiểm soát khẩu phần.
Em có xem thử một số món trên Onyx Snack để tham khảo thêm, thấy khá nhiều lựa chọn từ đồ ăn vặt đến đặc sản.
Các Mom thường chọn món gì để ăn vặt mà vẫn cân bằng với chế độ ăn uống hằng ngày ạ? Có món nào ngon mà mọi người ăn hoài không ngán thì recommend em với nhé 😍
