Em đang lên kế hoạch để giảm cân đây. Em hiện cũng giảm cân rồi từ 80kg xuống 75kg trong vòng 2 tháng, em hiện đang muốn giảm xuống còn 65kg cơ mà chỉ trong 2 tuần thôi vì sắp tới em phải tham dự tiệc cưới nên cần phải giảm cân nhanh để mặc được chiếc váy mà em thích.


Chia sẻ với các mẹ 1 tẹo em giảm cân nhưng mặt em ko hốc hác tí nào đâu thậm chí là trắng hồng xinh hơn do rút kinh nghiệm của mấy lần giảm cân ngu si không dưỡng da mặt kết quả cân giảm sắc diện cũng giảm luôn. ( cái vụ mặt mũi này đơn giản: em dùng mỹ phẩm của Queenie ấy mất có 1-2 tuần à bay hết mụn, nám, tàn nhang )


Em đi dạo 1 vòng thấy các mẹ chia sẻ nhiều cách giảm cân quá nhưng hầu hết các cách đều chỉ duy trì được 1 thời gian, sau đó ai xao lãng tí thì lại tăng cân thậm chí tăng còn hơn trước khi giảm ( giống em ). Có mẹ nào có kinh nghiệm hay ho về vụ giảm cân hiệu quả lâu dài không thì vào đây chia sẻ tí. Em cảm ơn ạ.