Chả là em còn gần 1 tháng nữa là phải chụp ảnh kỷ yếu rồi ạ. Mà em thì: cao 1m65 mà nặng tận 58~59kg. Em muốn gần 1 tháng tới giảm được tí nào hay tí ấy nhưng lại không biết nên ăn gạo lức hay ăn cháo yến mạch thì sẽ tốt hơn nữa. Chị nào có kinh nghiệm xin tư vấn giúp em với ạ. Gấp lắm rồi :((