Thân chào các mẹ!


Chả là em đang có thân hình hơi bị phì nhiu 1 tí, ăn mặc rất là khó coi, trông chả ra sao cả. Huhu, các chị ơi, chị nào có bí quyết giảm béo, thực đơn giảm béo...nói chung cứ liên quan đến giảm béo thì các chị mách giùm em. Chứ ng em trông chán lắm! Đi đâu cũng bị chê béo là híp má! Giờ em muốn giảm khoảng 4-5kg là ng em mi nhon ngay. Nhưng làm sao thế đc, ng ta thì đơn giản mà sao mình thấy khó khăn quá ah! mà buồn thì ng ta phải suy nghĩ nhìu, gầy đi, đằng này em cứ phây phây ra...:Nottalkin:. Năm ngoái em có dùng cái Súp rau cải, cũng giảm cân đc, ng ta nói là giảm 7 cân trong vòng 7 ngày, em thực hiện đc 3 ngày, hết chịu nổi lun. Huhu, giảm kiểu j bi g?