Các cách đánh tan mỡ bụng nhanh, đang khiến chị em “phát sốt”

1. Massage tan mỡ với rượu gừng:

Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng.

Chuẩn bị:

- 2 kg nghệ nếp,

- 2 kg gừng ta

- 4 lít rượu

Cách làm:

- Gừng, nghệ vàng ( hoặc nghệ trắng) rửa sạch đất cát, không cần cạo vỏ ( rửa tầm 10 nước nhé). Bạn có thể giã dập hoặc tốt nhất cho vào máy say sinh tố với rượu vừa nhanh vừa nhỏ.

- Cho gừng và nghệ và rượu vào hũ sành, đậy kín nắp và hạ thổ 3 tháng 10 ngày hoặc đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.

2. Dùng muối và gừng massage giảm béo bụng

Bên cạnh việc sát khuẩn, trị bệnh ngoài da, làm sạch tế bào da chết, thì muối cũng được xem là nguyên liệu dùng massage giảm béo bụng cực tốt.

Cách làm:

+ Dùng khoảng 500-800g muối trắng và gừng tươi rang nóng lên. Tiếp theo cho vào túi vải hoặc khăn bông mềm chườm lên vùng bụng khi còn nóng.

+ Trong quá trình chườm muối bạn sẽ thực hiện massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để làm cho cơ bụng săn chắc và tăng thêm phần hiệu quả.

+ Lưu ý: bạn có thể vừa massage và vừa chườm muối nóng để hiệu quả được phát huy cao nhất.

3. Kết hợp rượu gừng, muối và kỹ thuật Massage đánh tan mỡ:

Chị em có thể tự ngâm rượu gừng hạ thổ, làm muối thảo dược để sử dụng kết hợp giảm béo tại nhà.

Hoặc đến các Spa Đông Y để được kết hợp với kỹ thuật massage dưỡng sinh và tác động vào các huyệt đạo giúp tan mỡ nhanh nhất.

Quy trình massage dưỡng sinh tan mỡ bụng kết hợp với rượu gừng và muối:

Bước 1: Massage dưỡng sinh với rượu gừng, làm tan và đốt cháy mỡ thừa từ sâu bên trong.

Bước 2: Chườm muối thảo dược: làm săn chắc cơ bụng, đánh tan mỡ từ bên ngoài.

Bài thuốc đông y cổ truyền, kết hợp với kỹ thuật massage dưỡng sinh, tác động vào các huyệt đạo giúp làm tan mỡ nhanh chóng.

Phương pháp này trị liệu được cả mỡ bụng đã sinh lâu năm, nếu làm kiên trì hàng ngày, chị em có thể đánh tan từ 5-20 cm mỡ bụng, lấy lại vòng eo săn chắc sau 15 ngày.