Cách làm nước detox giảm cân hiệu quả cho các chị em phụ nữ có thân mình chưa thon gọn như mong muốn muốn giảm cân bằng nước detox cùng tham khảo.



Dứa kết hợp với lá bạc hà


Bạn chuẩn bị: ¼ quả dứa thái lát, 4-5 lá bạc hà, 500ml nước, một bình to.




Thực hiện cách làm nước detox giảm cân: hãy thái dứa ra thành lát từng mỏng, rửa sạch lá bạc hà rồi nghiền nát. Cho lát dứa, bạc hà vào bình to, đổ nước đầy và lắc. Bạn có thể cho vào tủ lạnh hoặc để bạn ngoài và uống trong ngày. Với loại detox dứa này, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể mình có những thay đổi rõ rệt như không còn thấy nặng bụng nữa, lượng mỡ thừa sẽ tiêu tan đi nhanh chóng nhất. Nước detox giảm cân này vừa dễ làm, dễ tìm đối với phái nữ.




Dưa hấu, chanh kết hợp lá bạc hà


Chuẩn bị: 1/5 quả dưa hấu, 4-5 lát chanh, 4-5 lá bạc hà, 1 lít nước lọc, 1 cái bình lớn.


Cách thực hiện: Cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ, chanh lần lượt thái lát mỏng. Bạc hà giã nhuyễn và đổ hết hồn hợp này vào bình rộng chứa nước. Ngâm trong khoảng 2 tiếng là bạn có thể dùng uống dần trong một ngày. Hiệu quả cực kỳ bất ngờ mà cách làm lại siêu nhanh, siêu đơn giản.




Cam kết hợp với dưa leo




Cách làm nước detox giảm cân này bạn chỉ cần chuẩn bị 5-6 lát cam thái mỏng, ½ quả dưa leo thái mỏng, một cái bình chứa nước lớn, 4-5 lá bạc hà. Bạn đổ hết hỗn hợp kia vào bình nước, để trong khoảng 2 tiếng và uống hằng ngày. Mỡ bụng được đánh tan, bạn cảm thấy cơ thể được thanh lọc hiệu quả.


Nước dưa chuột – dâu tây


Nguyên liệu:


– 1 quả dưa chuột


– 5-6 quả dâu tây


– 7-8 lá húng (bạn có thể thêm bớt nếu muốn)


-1-2 lít nước




Cách làm nước detox giảm cân:


Thái lát dưa chuột và dâu tây cho vào bình, thêm lá rau húng, đổ nước đầy bình rồi tiếp tục ướp lạnh trước khi uống.


Detox bằng chanh, dừa, nha đam:


Nguyên liệu:


Chanh: 1 trái




Nha đam: 3 lá




Dừa tươi: 1 trái




Nước lọc




Cách làm nước detox giảm cân:




- Rửa nha đam sạch rồi tách lấy lớp gel bên trong, cho vào bình thủy tinh chứa nước lọc;




- Lấy nước dừa tươi cùng nước cốt chanh cho vào chung;




Để hỗn hợp thức uống giảm cân này trong khoảng 30 phút rồi uống. Các bạn nên chia thức uống này ra uống nhiều lần trong ngày cho hết.