Chào các chị, các dì ở WTT, hôm nay đêm không ngủ được em post một bài chia sẻ với các chị về cách làm đẹp da có thể nói 90% bằng các sản phẩm thiên nhiên, 10% còn lại thì vẫn là kem dưỡng da.


Đầu tiên, muốn có làn da đẹp em tin chắc cơ thể phải khỏe mạnh từ bên trong. Em là chúa sợ mập, sợ mập tới nỗi chính người yêu phải thúc ép em ăn vào vì sợ em lăn đùng ra, ban đầu vì sợ mập nên em nhịn ăn trường kỳ luôn ^_^, nhưng trong quá trình nhịn ăn, da chân em thô ráp như da rắn, mặt thì xám xịt, mũi toàn mụn cám, dù có đắp bao nhiêu kem dưỡng da vào cũng chỉ là tạm thời làm cho bề ngoài khá lên chứ chẳng giải quyết được gì.


Sau đó em quyết định là phải ăn, nhưng ăn như thế nào? Thú thật là nếu 1 ngày ăn cơ hai bữa, sáng quất tô bún thì em thề là bất cứ ai cũng sẽ bị béo ở bụng, hai bên đùi đầy mỡ, trừ khi các chị tập thể dục, nhưng không phải ai cũng rảnh rỗi tối ra công viên nhảy nhót.


Sau một thời gian tự thí nghiệm với mình em mới rút ra một thực đơn cho bản thân em và cảm thấy just ok.


- Kiêng cơm, các chất có tinh bột, không ăn bún phở (hủ tiếu, miên thì có thể ăn nhưng mỗi ngày 1 gói thôi).


- Trưa, Chiều, thay vì ăn cơm, các chị có thể ăn vã đồ ăn,ăn giò, ăn thịt ba chỉ, không cần quan tâm chiên hay xào hay luộc, nhiều hay ít mỡ. Nhớ phải ăn rau thật là nhiều và dùng đường ăn kiêng thay cho đường cát.


- Ăn như vậy sẽ cảm thấy rất đói, các chị có thể mua sữa chua trộn với nha đam ăn, em ăn cảm thấy da rất rất đẹp luôn, sờ vào đùi vào tay thấy da mịn tưng dù em khá là lười bôi lotion. Mỗi ngày nên uống 1 li sữa đậu nành không đường.


- Các chị nên ăn thêm trái cây. càng nhiều càng tốt.


- Nên uống thêm dầu gấc (VINAGA) và dầu tỏi để chống bớt các tác nhân độc hại bên ngoài, đối với em dầu gấc đúng là thần dược luôn, vote cho em ấy 100 phiếu. mỗi thứ ngày 2 lần, lần 2 viên.



Em xin chia sẽ cách chăm sóc da.


Đối với mặt, em không khuyên nên bôi kem quá nhiều.


- Ngày rửa mặt ba lần, em dùng SMR bùn khoáng của nature republic, dùng xong các chị xịt khoáng là xong, nếu có make up (em cũng make) thì bôi thêm một chút sữa dưỡng. Theo em không nên bôi ba loại kem buổi sáng, vừa nhờn vừa rít, mặt đầy mụn cám.


- Nếu da chị nào khô có thể mua em Gel lô hội của nature republic về, trưa trưa nằm đắp, ngủ dậy rửa mặt thôi. Nói thật là em cảm thấy 2 sản phẩm này của nature republic just ok.


- Nếu chị nào có điều kiện hơn thì mua Bạch phục linh về nghiền thành bột trộn với trứng gà đắp mặt. (mua ở tiệm thuốc bắc)


- Tối trước khi đi ngủ, các chị lấy 1 viên dầu gấc VINAGA chích ra, xoa lên mặt, để 30p, nhớ là trước đó phải tẩy trang, rửa mặt thật sạch. Có thể một cố chị sẽ thắc mắc da chị nhờn, làm sao chị bôi dầu mỡ lên được? Em sẽ giải thích như này, khi chị bôi lên mặt, dầu gấc có tác dụng tẩy hết những thứ dưới da của chị như bụi, cặn trang điểm, ngoài ra dầu gấc em thấy rất nhiều dinh dưỡng, 30p là thời gian để các chất thấm vào mặt, sau đó chỉ cần chị rửa thật sạch với SRM lại, sờ lên da vẫn thấy rất mịn mà lại ko có bết dính. Các chị nhớ trước khi làm thì xử lí hết mụn cám đi, chứ thú thật chẳng có thuốc tiên nào mà bôi vào, mát xa mụn cám lại trôi đi cả, cách này ngăn mụn cám, mụn các loại quay về và trị các loại mụn bọc, mụn mủ thôi.


- Xong xuôi, bôi 1 lớp kem dưỡng da các chị thích lên mặt và quất 1 giấc.


* Lưu ý ra đường phải bịt khẩu trang, nếu ko sẽ nhanh bị mụn cám đầu đen, da thì xấu khỏi nói, chân tay cũng nên che nắng lại nếu không sẽ đen xì và sần sùi bởi vì cách em bày chỉ là cách để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong, hầu như 90%% đều từ thiên nhiên, làm sao lột tẩy cho trắng trẻo như tiên nữ được nếu không biết giữ gìn?


Em bảo đảm sau 2 tháng sẽ thấy khác 100%, chính em là con chuột bạch đây :D, chúc các chị mau thành tiên nữ.