Chào các chị, hôm nay em xin chia sẻ bí quyết làm đẹp của em. Giúp em từ quạ đen xấu xí thành vịt con dễ thương. Vì em làm đẹp tự nhiên mới vài tháng nên chưa thành thiên nga. Chắc có lẽ tầm 1 năm mới thành thiên nga được kkkk


* Tình trạng nhan sắc của em:


- Da ngâm đen, lỗ chân lông to, mụn li ti, sần, đổ dầu.


- Da body ngâm đen, mụn lưng li ti


- Tóc khô, xù, rụng nhiều


- Tướng tá cao 1m7, nặng 60kg, xương to nên nhìn thô, bắp đùi và bắp tay to, hơi có mỡ bụng.


* Ước muốn: trắng trẻo, mịn màng, dáng đẹp. Đẹp toàn diện


* Quy trình phấn đấu:


# Da mặt: em ko rửa srm, vì rửa srm càng nhiều càng làm da bị khô, mất lớp collagen, nhanh ra dầu nên sẽ bị nổi mụn hơn nữa. Nếu chị nào ko rửa srm mà vẫn bị nổi mụn là do rửa sai cách đó, hồi trước em bị rồi. Sau một time nghiên cứu e đã tìm ra được lí do. Sau đây là quy trình làm đẹp da mặt của em.


- Sáng: + Rửa nước thường, thấm khô (em mua khăn em bé, ngày xài cái, tránh tình trạng xài khăn dơ. Em chú ý là THẤM nha các chị, ko phải LAU)


+ Lau nước nha đam ngâm rượu theo công thức cô Aki (Chị nào ko biết thì hỏi bác gg nha, em lười đánh quá)


+Thoa kem dưỡng nếu có


+ Thoa kem chống nắng ( khi đi ra ngoài, nếu ở nhà e ko thoa vì nhà e khuất ko hanh nắng, chị nào nhà hanh nắng thì nên thoa nha)


- Tối: + Tẩy trang thật sạch, dù có thoa kcn hay ko em cũng tẩy trang, đây là bước quan trọng nhất để làm sạch sâu da. Nhiều chị bỏ qua bước này vì nghĩ ko make up thì tẩy làm chi. Sai lầm!!!!


+ Rửa kĩ lại bằng nước thường, thấm khô


+ Lau nước nha đam rượu


+ Thoa kem mắt


+Thoa serum, kem dưỡng nếu có


- Một tuần: + Em đi spa mini của chị Lê Nhàn (các chị có thể search trên face) để lấy nhân mụn, hút ống tre, đắp mặt nạ ánh sáng,... tầm 150k/lần thôi. Làm rất có tâm!


+ Tẩy da chết 2 lần (Chanh và muối ngâm mật ong theo công thức cô Aki, các chị có thể hỏi bác gg. Thường thì em lại bỏ vào máy xay sinh tố xay nát chanh muối sau khi ngâm xong để ko rát da)


+ Đắp mặt nạ 2 lần (Bột nghệ+Yến mạch+Mật ong+Sữa tươi/chua)


+ Đắp mặt nạ ngủ cấp nước 1 lần


+ Rửa mặt với cọ rửa mặt 2 lần


+ Xông da với tinh dầu 2 lần


- Hằng ngày: nếu ít ra đường thì thôi, ra đường nhiều về thì em hay dùng nước muối sinh lí để lau mặt, ít rửa nước lắm.


# Da body:


- Tẩy da với chanh muối mật ong 2 lần


- Đắp body mask 2 lần (Bột đậu đỏ+Vài giọt chanh+Yến mạch+Mật ong+ Sữa tươi/chua)


- Thoa lotion Vaseline loại của Mỹ, bự đùng, có vòi á. Thoa sáng/tối. Thoa luôn những vùng như da mông c


ác chị nhé.


#Tóc: - Dầu gội; em dùng Thorakao bưởi, tóc ko rụng, bóng và mềm lắm nha. Nhược điểm là nó rất ko thơm dai T.T


- Dầu xả: em dùng loại Olive của Purite', loại này siêu thơm dai mà rất mượt nữa.


- Ủ: em dùng hủ Argan Essential Deep, em hay xách ra cho tiệm gội đầu gần nhà ủ bằng máy.


- Dưỡng: em dùng dưỡng của Mise en scene, thơm mà còn bóng tóc


#Sức khỏe: - Mỗi ngày em đều uống collagen dạng viên


- Định kì uống sắt, các nhóm vitamin


- Uống sữa bổ sung canxi


- Ngâm chân nước ấm với muối pha loãng vào mỗi tối


- Khám tổng quát 1 năm/lần. Khám phụ khoa 6 tháng/lần


- Hạn chế ăn dầu mỡ, ăn mặn, ăn ngọt.


#Mùi cơ thể: - Em giặt đồ vs bột giặt thơm, xả nước xả vải và để giấy thơm vào tủ quần áo.


- Em dùng xịt khử mùi chứ ko dùng lăn, xịt nó bám mùi lâu hơn


- Vì sv chưa có điều kiện nên e dùng xịt body của Vic chứ ko mua nước hoa, nếu cần thì mua loại vial.


- Các chị có thể dùng thêm xịt khử mùi giày nếu mang giày lâu.


#Tướng tá: - Em ăn ít cơm, ít ngọt, ăn nhiều rau, uống nhiều nước. Tối em ăn cơm trước 17h. Sau đó nếu đói thì uống sữa hoặc ăn trái cây ít ngọt. Theo nghiên cứu của Mỹ sau 17h ai ăn càng ít tinh bột, đồ ngọt càng sống dai và minh mẫn đó các chị.


- Em học múa cột nữa. Siêu vui, vì tướng cao nên học Pole Dance sexy lắm. Học cái này chỗ nào cần teo nó teo, cần nở nó nở. Dáng đi cũng uyển chuyển hơn. Cảm giác mình đu lên, tuột xuống đã lắm, như múa bale trên ko vậy đó.


#Trang điểm: em đi làm thêm cần make up nhẹ, nhưng vì đèn vàng lừa tình nên em chỉ cần dùng phấn baby dậm, thoa son, vẽ chân mày là đẹp rồi. Các chị nếu có make up đậm nhớ tẩy trang kĩ. Đừng sợ tốn bông tẩy trang nha.


# Răng, môi: - Răng em được cái đều và trắng hơn ng thường chút. Nên em rất giữ gìn ẻm. Uống coca hay cf sữa e thường dùng ống hút. Đánh răng kĩ, ăn xong bữa là em đánh răng và ngậm nước muối để bv nướu. Em còn dùng bột đánh răng Eucryl. Cứ 3 tháng em gặp bs nha một lần hehehe.


- Môi: em tẩy trang môi mỗi tối, thoa mật ong môi, trộn đường mật ong tẩy trang môi.


Phù!!! Sơ sơ là vậy đó các chị. Nói chung làm đẹp tự nhiên phải nhẫn nại nha, các chị cứ làm như thói quen vậy á. Chứ đừng mới làm được 1-2 tuần là soi gương kiểm tra. Như vậy dễ nản lắm. Cứ làm mỗi ngày mỗi ngày, rồi sẽ thấy kết quả thôi.


Các chị đừng than ko có thời gian, em là sv vừa đi làm thêm 2 jobs vừa học, lại ở trọ mà còn có time chăm sóc nè. Chủ yếu do mình sắp xếp thôi.



#Ví dụ như: em đun nước xông da, trong lúc đợi nước, e pha mặt nạ mặt/ mặt nạ body/ múc muối tẩy da chết ra để sẵn. Đi tẩy trang, xong nước sôi thì xông da. 15' sau đi tắm, đem đống mask vô nhà tắm, tẩy da chết body rồi đắp mask body. Tẩy da mặt, đắp mask da mặt


. Rửa body, đeo bao tay vào giặt đồ hoặc cọ nhà tắm trong lúc đợi mask mặt. Giặt xong ngâm nước xả thì rửa mặt và tranh thủ gội đầu luôn, gội xong là phơi quần áo được rồi. Như thế là xong rất nhiều bước chỉ trong 2 tiếng. Các chị sắp xếp tốt thì vô tư nha.


Cảm giác chăm sóc bản thân rất vui, thấy yêu cơ thể mình hơn. Thấy mình có giá trị và tự tin hơn rất nhiều. Đúng là ko có ng phụ nữ xấu, chỉ có ng phụ nữ lười làm đẹp, nhưng cũng đừng siêng làm đẹp mà sai cách.


Chúc các chị tìm được niềm vui trong làm đẹp, luôn tự tin trong cuộc sống!