Ánh sáng mặt trời bao gồm 3 thành phần: vệt nắng, tia hồng ngoại và tia UV

Thông thường, chúng ta chủ động tránh vệt nắng và những chỗ nóng bức, còn khi ra đường vào ngày âm u hoặc ngồi dưới tán cây mát rượi, thậm chí ngồi trong nhà có kính chắn lại không sử dụng các phương pháp che chắn và bảo vệ da. Đây là quan niệm sai lầm, cần được loại bỏ ngay vì tia UV mới là nguyên nhân chủ chốt gây lão hóa và tổn thương cho làn da.

Ánh sáng mặt trời có 3 thành phần cơ bản: ánh sáng nhìn thấy (vệt nắng), tia hồng ngoại (gây cảm giác nóng, oi bức) và tia tử ngoại (tia UV). Hai yếu tố đầu chúng ta có thể nhìn thấy và cảm nhận thông qua nhiệt độ; còn tia UV không nhìn thấy và không cảm nhận được.

hình ảnh

Thông thường, chúng ta chủ động tránh vệt nắng và những chỗ nóng bức, còn khi ra đường vào ngày âm u hoặc ngồi dưới tán cây mát rượi lại không sử dụng các phương pháp che chắn và bảo vệ da. Đây là quan niệm sai lầm, cần được loại bỏ ngay vì tia UV mới là nguyên nhân chủ chốt gây lão hóa và tổn thương cho làn da. Nguy hiểm hơn, tia UV có thể xuyên qua mái tôn, xuyên kính và các lớp quần áo dày như quần jean. Vì vậy, để bảo vệ tối đa làn da, chúng ta cần 3 tầng chống nắng, như sau:

-Trang phục chống nắng là tầng đầu tiên. Hiện nay trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại trang phục được thiết kế và sản xuất chuyên dụng để chống nắng với chỉ số SPF cao và được kiểm định rõ ràng. Ưu điểm của các loại trang phục chống nắng này là hầu như không gây kích ứng da như mỹ phẩm và hiệu quả chống nắng thường rất kéo dà cũng như khả năng lọc tia UV cao. Lưu ý, bảo vệ luôn cả vùng da xung quanh mắt bằng kính mát với kiểu dáng có khả năng che chắn tốt và chất liệu có khả năng lọc tia UV cao. 

Hai, kem chống nắng đóng vai trò hấp thu tia UV (kem chống nắng hóa học) hoặc phản xạ tia UV (kem chống nắng vật lý). Tham khảo thêm bài viết về phân biệt hai loại kem chống nắng, mình đã đăng hôm 29-09 bạn nhé.

Kem chống nắng được bôi lên da để bảo vệ làn da khỏi tác hại của những tia UV có thể xuyên qua trang phục hoặc phản chiếu ở những góc độ mà trang phục không thể che chắn được.

hình ảnh

Ba, chống nắng nội sinh (qua đường uống hoạc tiêm).Chống nắng nội sinh là sử dụng các chất chống oxy hóa mạnh, có ái lực cao với làn da để trung hòa các gốc tự do được sinh ra bởi những tia UV mà quần áo và kem chống nắng vẫn chưa được loại trừ hết. Khi được uống hay tiêm vào cơ thể, chúng sẽ nhanh chóng tích lũy lên bề mặt da giúp trung hòa các gốc tự do, đồng thời tăng cường chuyển đổi các sắc tố màu đen (eu-melanin) thành các sắc tố sáng màu hơn (pheomelanin) nên cũng sẽ vừa chống nắng mà cũng vừa làm sáng da sau một thời gian sử dụng.

Kết luận, cả 3 tầng chống nắng trên đều quan trọng và cần thiết để duy trì một làn khỏe mạnh và trắng sáng. Làn da trắng sáng nhờ vào cơ chế chống nắng đầy đủ và toàn diện bao giờ cũng đẹp và khỏe hơn rất nhiều so với một làn da trắng nhờ các phương pháp bào mòn hay lột tẩy, các bạn nhé.