Bí quyết đơn giản nhất là uống bột trà xanh, các bạn cứ uống đều đặn hằng ngày, uống buổi sáng chứ uỗng buổi chiều và tối dễ mất ngủ.
Bột trà xanh cũng chẳng cần phải mua của Nhật đâu, dùng của Việt nam cũng tốt. Mình mua 1 gói 50k trên Mộc châu uống mãi chẩ hết. Cứ buổi sáng đun nước rồi đổ vào cốc, hết lại đổ thêm 1 lần nước nóng. Uống liên tục khoảng 1 tháng các bạn sẽ thấy hiệu quả
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1