Tình hình là e thấy thực phẩm bây h nhiều cái hại quá. Ăn bao nhiêu mà chả thấy bổ gì suôt ngày cứ lo dính chất hóa học hay gì đó nên định mua thực phẩm bổ sung. Mẹ nào dùng r hay có kinh nghiệm chỉ e với. Bao nhiêu tuổi là uống collagen đc và nên dùng loại nào ạ