Đã đến tam cá nguyệt thứ hai, lúc này mẹ đã cảm nhận rõ ràng hơn những cú đạp của con

Mẹ bầu đã hoàn toàn thích nghi với nhịp sinh hoạt của thai kỳ nhưng trừ khi khám thai, mẹ không chắc những dấu hiệu thai nhi khỏe mạnh ở tam cá nguyệt thứ hai.

Ở tam cá nguyệt thứ hai, thai nhi có chiều dài tối đa khoảng 23cm và nặng 500g. Thai nhi có nhiều nếp nhăn nhỏ trên da. Phổi của thai nhi đang phát triển, chức năng hô hấp ngày càng hoàn thiện hơn. Bé đã biết ho và cũng tạo ra một số chuyển động trong bụng mẹ. Bộ não của thai nhi đã bước vào giai đoạn trưởng thành, có thể nếm vị đắng và ngọt, đồng thời có một số cảm giác về thính giác và thị giác.

hình ảnh

Chuyển động của thai nhi đã rõ ràng và những em bé nghịch ngợm sẽ làm mẹ thót tim với những màn nhào lộn trong bụng. Tay bé vẫn thích nghịch dây rốn, miệng chóp chép rất đáng yêu.

Lúc này, có 5 dấu hiệu thai nhi khỏe mạnh ở tam cá nguyệt thứ hai có thể cảm nhận được rõ ràng:

1. Bụng nhô cao

Do thai nhi ngày càng lớn nên bụng mẹ bầu cũng nhô lên rõ rệt. Chiều cao tử cung 20-24,5 cm, vòng bụng 80-91 cm. Các mẹ đều phải mặc quần áo bầu, những bộ quần áo trước đây không còn vừa vặn nữa..

2. Tay chân lóng ngóng

Không chỉ bụng bầu nhô cao, mẹ bầu còn lóng ngóng tay chân, đôi khi hơi giống như một chú chim cánh cụt nhỏ, do nhu cầu giữ thăng bằng của cơ thể. Cân nặng của mẹ bầu không ngừng tăng lên, đến tháng thứ 6 của thai kỳ cân nặng đã tăng khoảng 10 kí, việc tăng cân sẽ khiến mẹ khá vụng về, không thể bước đi nhanh như trước mà phải đi chậm lại.

hình ảnh

3. Bụng méo mó

Kích thước thai nhi lớn dần, em bé cũng bắt đầu lớn dần và chuyển động trong bụng mẹ. Khi thai chuyển động thì lực kích thích lên thành tử cung rõ ràng tăng lên, theo thời gian mẹ bầu không nhạy cảm cũng có thể cảm nhận được cử động thai rõ rệt. Đặc biệt là vào ban đêm, khi nghe nhạc, ăn uống và sau khi tắm, cử động của thai nhi sẽ rõ ràng hơn. Nếu quan sát kỹ sẽ thấy bụng đôi khi méo sang 1 bên.

4. Mũi to và đỏ

Khi thai nhi lớn dần, tử cung cũng to ra, bắt đầu chèn ép các cơ quan. Nhịp tim của mẹ bầu tăng lên, cảm thấy khó thở, phổi bị chèn ép. Mũi trở nên to ra và đỏ bởi phải lấy hơi liên tục. Nếu leo cầu thang, mẹ sẽ cảm thấy rất vất vả, khó thở sau khi đi được vài bước.

5. Ợ chua

Sau khi tử cung mở rộng, dạ dày và ruột cũng sẽ bị đẩy lên và di chuyển, tốc độ nhu động tiêu hóa chậm lại, tốc độ làm rỗng dạ dày chậm lại, thức ăn đọng lại trong dạ dày lâu không tiêu hóa được, mẹ bầu sẽ luôn cảm thấy đầy hơi. Cảm giác ợ chua khó chịu, mẹ bầu có thể giải quyết bằng cách chia ra thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

Giai đoạn này, mẹ chú ý đến những điều sau:

- Một số kiểm tra thai kỳ quan trọng: Khám dung nạp glucose và khám dị tật quy mô lớn đều được thực hiện vào khoảng tháng thứ 6 của thai kỳ. Do tình trạng kháng insulin dễ xuất hiện sau 6 tháng thai kỳ sẽ dẫn đến tình trạng tiểu đường thai kỳ nên kiểm tra mức độ dung nạp glucose vào thời điểm này là thích hợp nhất. Nếu đường huyết cao trước khi mang thai hoặc có tiền sử gia đình, hãy kiểm tra trước.

hình ảnh

Khi thai được 6 tháng tuổi đã là trẻ sơ sinh giảm kích thước, các đặc điểm trên khuôn mặt, tay chân, các cơ quan đều hoàn thiện, bạn có thể kiểm tra xem có bất thường về cấu trúc hay không thông qua khám dị tật.

- Bổ sung dinh dưỡng: Khi mang thai được 6 tháng, thai nhi sẽ sớm phát triển vượt bậc, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, mẹ bầu cần chú ý bổ sung nhiều đạm, sắt, canxi. Thực phẩm giàu protein và sắt là nội tạng động vật, thịt nạc lợn, thịt bò và thịt cừu, thịt gà và thịt vịt, v.v. Thực phẩm giàu canxi là rau lá xanh, sữa, các sản phẩm từ đậu nành, cá nhỏ bỏ xương, các loại hạt, vỏ tôm và các loại thực phẩm khác.

Lúc này mẹ bầu không còn ốm nghén, cảm giác thèm ăn sẽ được cải thiện rất nhiều. Thông qua dấu hiệu thai nhi khỏe mạnh ở tam cá nguyệt thứ hai, mẹ cũng thoải mái tinh thần, ăn uống ngon miệng hơn. Tuy nhiên không nên ăn uống vô tội vạ vì như vậy sẽ tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, dễ gây béo phì, đường huyết và các vấn đề khác.

- Chú ý đến tư thế ngủ: Sau khi tử cung to ra thì tư thế ngủ sẽ càng quan trọng, đối với những mẹ có tử cung thuận tay phải thì nên ngủ nghiêng về bên trái để giảm áp lực cho tĩnh mạch chủ dưới, tăng lượng máu cung cấp cho nhau thai, cung cấp cho thai nhi nhiều oxy và chất dinh dưỡng.

hình ảnh

Tất nhiên, nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi nằm nghiêng về bên trái khi ngủ vào ban đêm, bạn cũng có thể đổi sang bên phải hoặc nằm nghiêng để điều chỉnh, miễn là bạn nằm nghiêng về bên trái hầu hết thời gian. Nếu bạn bị đau tim hoặc khó thở ở bên trái, bạn không cần phải bắt bạn nằm nghiêng về bên trái.