Sự phát triển trí tuệ của trẻ là một quá trình liên tục. Nhận thức được những thời kỳ trí não trẻ phát triển sẽ giúp bố mẹ biết cách bồi dưỡng con.
Cha mẹ ai cũng mong muốn con cái mình phát triển khỏe mạnh và thông minh. Nhưng ngoài yếu tố di truyền thì trí thông minh của bé cũng phụ thuộc cả vào sự chăm sóc, giáo dục của cha mẹ và ảnh hưởng từ môi trường xung quanh.
Ảnh Innoflaps
Có 4 giai đoạn trí não trẻ phát triển cha mẹ cần chú ý:
1. Khi còn là thai nhi: Sự phát triển trí não sớm
Thai nhi nằm trong bụng mẹ suốt 40 tuần, và giai đoạn này là giai đoạn quan trọng nhất của sự tăng trưởng và phát triển não bộ, và cũng là thời kỳ phát triển tế bào não mạnh mẽ. Nghiên cứu y học đã phát hiện ra rằng từ tuần thứ 12 của thai kỳ, não đã bước vào thời kỳ phân chia và số lượng tế bào đã tăng lên đáng kể. Ở giai đoạn này, nếu người mẹ thiếu dinh dưỡng, số lượng tế bào não sau khi sinh chỉ đạt 82% so với trẻ bình thường. Đồng thời quá trình này không thể đảo ngược. Số lượng tế bào não không thể tăng lên thông qua dinh dưỡng và giáo dục.
Trong giai đoạn này, mẹ nên:
- Bổ sung axit folic
- Ăn cá biển giàu DHA, ăn trứng và trứng vịt giàu lecithin.
- Ăn nhiều loại hạt, chẳng hạn như quả óc chó, hạnh nhân, mè đen, vv
- Chú ý đến thai giáo
- Chế độ ăn uống và dinh dưỡng đa dạng.
2. Giai đoạn từ lúc sinh ra đến 3 tuổi: Thời kỳ phát triển trí não nhanh nhất
Trong giai đoạn này, các tế bào thần kinh não của em bé tiếp tục tăng lên, và các tế bào não bị phá vỡ và nhân lên. Não của bé phát triển cao hơn 175% so với lúc mới sinh.
Những cách để cải thiện sự phát triển trí tuệ của bé:
- Trong giai đoạn này, chế độ ăn của bé phải toàn diện và đa dạng. Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc.
- Bố mẹ nên tương tác nhiều hơn với trẻ, khuyến khích trẻ nói nhiều hơn.
- Thường xuyên chơi các trò chơi khối, cát… với bé để hướng dẫn các chuyển động của bé và thúc đẩy sự phát triển của các động tác cần sự phối hợp nhuần nhuyễn của tay, mắt, cơ chân…
3. Giai đoạn 3 - 6 tuổi: Phát triển trí não cơ bản đã hoàn thành
Đây là 1 trong những giai đoạn trí não bé phát triển mà bố mẹ cần lưu ý. Trong giai đoạn này, sự phát triển não bộ của em bé đã đạt 80% đến 90% sự phát triển não bộ của người trưởng thành và sự phát triển trí não của trẻ về cơ bản đã hoàn tất.
Những cách để cải thiện sự phát triển trí tuệ của trẻ em:
- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là protein, DHA và lecithin.
- Cha mẹ trò chuyện cùng con, khơi gợi niềm đam mê của con về nhiều lĩnh vực khác nhau.
-Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc và phát triển thói quen học và chơi khoa học, hợp lý
Sự phát triển trí tuệ của trẻ sau này phụ thuộc nhiều hơn vào sự chăm chỉ của trẻ và tích lũy kinh nghiệm liên tục trong giai đoạn này. Nên tốt nhất trước 6 tuổi không nên ép con học sớm nếu trẻ không muốn
4. Giai đoạn 8-10 tuổi: Thời kỳ phát triển cuối cùng
Đứa trẻ 8-10 tuổi và đang ở độ tuổi tiểu học. Với nhiều kiến thức hơn, não bộ sẽ hoạt động nhiều hơn. Đây cũng là giai đoạn quan trọng nhất trí não trẻ phát triển. Lúc này, trẻ có xu hướng nổi loạn và có các ý kiến khác với bố mẹ. Ngoài việc cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho con, bố mẹ cũng nên thận trọng và kiểm soát cảm xúc của mình khi bé có hành vi không đúng mực. Hướng dẫn trẻ đúng cách, để trẻ tìm thấy sự quan tâm, học hỏi theo cách trẻ chấp nhận và đảm bảo sự phát triển trí não của trẻ.
Bài và ảnh tổng hợp từ Sina, Sohu, QQ…
