Ông xã nhà em bị đau dạ dày đã mấy năm nay, mọi người khuyên nên cho chồng uống tinh bột nghệ pha nước ấm mỗi ngày là sẽ khỏi. Thế nhưng uống mãi chồng em vẫn không đỡ, thậm chí anh còn thấy đau bụng hơn.


Em đi khám có hỏi bác sĩ thì được biết uống tinh bột nghệ sai cách sẽ phản tác dụng, khiến bệnh nặng thêm.


Em có nghiên cứu thêm thì được biết nghệ là một vị thuốc quý trong y học, đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay.


Và tinh bột nghệ vàng cũng được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị bệnh như: điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng, gan mật, phòng chống ung thư… cực kì tốt.


Mặc dù được sử dụng khá rộng rãi, nhưng ít ai chú ý tới việc nên uống tinh bột nghệ như thế nào, uống bao nhiêu, thời gian nào thì hiệu quả nhất.


Cụ thể có 2 thời điểm tốt nhất để uống tinh bột nghệ, đó là: trước và sau bữa ăn. Tuy nhiên trường hợp nào nên uống trước khi ăn và trường hợp nào thì nên uống sau khi ăn, mời các mẹ tham khảo ạ:


1. Uống tinh bột nghệ trước bữa ăn



Với những người bị mắc bệnh dạ dày, tá tràng hoặc muốn giảm cân thì nên uống tinh bột nghệ 15 phút trước khi ăn. Bởi trong tinh bột nghệ vàng chứa hàm lượng curcumin cao, đây là hợp chất có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và đốt cháy lượng mỡ thừa cực kì hiệu quả.



Hơn nữa, khi sử dụng tinh bột nghệ trước khi ăn sẽ phát huy được tác dụng của tinh bột nghệ vàng một cách hiệu quả, do nếu như cơ thể chứa quá nhiều chất trước đó khi uống tinh bột nghệ thì tác dụng của tinh bột nghệ bị chặn lại và không hiệu quả.Bởi vậy, nếu muốn giảm cân thì có thể uống 1 ly thay cho bữa sáng, vừa tạo ra cảm giác no lại mang đến 1 làn da rạng rỡ trong. Các chị em kiên trì áp dụng sau 2-3 tuần sẽ nhận được kết quả, nhất là lượng mỡ vùng bụng sẽ bị tiêu hao đáng kể.



2. Uống tinh bột nghệ sau bữa ăn



Còn nếu đã lỡ ăn trước hoặc do bụng đói không thể uống tinh bột nghệ thì có thể chờ 15-30 phút sau khi ăn xong để cho thức ăn có đủ thời gian để tiêu hóa hết. Vào lúc đó, chất curcumin trong bột nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất. Ngoài ra, với người muốn tăng cân cũng có thể áp dụng uống tinh bột nghệ vàng sau khi ăn, vì nó sẽ giúp chúng ta tăng cân một cách nhanh chóng lại khá an toàn.


Với những người muốn có cải thiện sức khỏe hoặc muốn cải thiện nhan sắc, mỗi ngày nên uống một cốc tinh bột nghệ vàng pha cùng mật ong hoặc sữa tươi giúp làn da đẹp hơn, sạch nám và tàn nhang. Ngoài ra, nó sẽ giúp cơ thể kháng lại các bệnh như: hen suyễn, cảm cúm, mệt mỏi, đau họng, đặc biệt chữa trị viêm khớp và phòng ngừa ung thư.


Để tinh bột nghệ phát huy tác dụng tốt nhất, các mẹ nên chú ý 1 số điều sau khi dùng:


– Khi pha chế tinh bột nghệ vàng, không nên pha với nước sôi hoặc nước quá nóng. Tốt nhất nên sử dụng với nước ấm khoảng 40 độ C.


– Không nên uống tinh bột nghệ vàng khi quá đói sẽ làm chất curcumin trong tinh bột nghệ vàng sẽ bị phân hủy và không đạt hiệu quả cao trong sử dụng.


– Không nên uống tinh bột nghệ một cách tùy hứng, vì một là bạn sẽ không đạt được hiệu quả cao, hai là bạn có thể sẽ bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn khó chịu.


BÀI HAY


ÍT AI BIẾT: Vừa ăn tối xong mà cứ uống 7 loại nước này thì NỘI TẠNG sẽ bị bào mòn, còn trẻ mà ốm yếu như cụ già


Đây chính là 8 loại quả THẢI SẠCH mọi độc tố trong gan, thận lại triệt tiêu hàng chục chất gây UNG THƯ, mua về ăn liền đi các mẹ ơi!


http://www.webtretho.com/video/wp-content/uploads/sites/43/2016/09/aoN8eoIr1l-480x320.jpg