Nay rảnh rỗi mới lên được đây chia sẻ câu chuyện trị “đèn đỏ” không đều của mình đây. Chả là từ hồi mới dậy thì đến khi lấy chồng mình cứ luôn bị “bà dì” tới lui không đều.

Thời con gái thì mình thấy chỉ khó chịu chút chứ chẳng sao, thế nhưng đến khi lấy chồng rồi, muốn căn ngày rụng trứng để sinh em bé cho khỏe mạnh khó ơi là khó các mẹ ạ.

Thậm chí có lần đến tháng rồi mà chả thấy đâu, mấy ngày liền cứ thấp thỏm tưởng chậm chễ thế này chắc có bầu rồi. Cả tuần liền 2 vợ chồng cứ hóng hóng rồi mua que thử thai về nhưng đều tạch, lúc đó thất vọng thật ấy.

Cứ thế trôi qua, cả năm trời sau kết hôn rồi mà vẫn là 2 vợ chồng son, đi đâu ai cũng hỏi câu “có bầu chưa?”, “bao giờ định sinh em bé?”, rồi lại “đang kế  hoạch à?”… đến là nản luôn.

Mà vợ chồng cũng lôi nhau đi khám sức khỏe tiền hôn nhân, rồi đến khám hiếm muộn rồi ấy, bác sĩ bảo cơ thể chả sao, mỗi cái “chu kì” không đều thì chịu khó ăn uống tầm bổ và tập tành cho khỏe lên thôi.

Xong rồi chả hiểu đứa em gái mày mò thế nào trên mạng được món ăn vừa ngon và trị chứng khó chịu này của mình, cứ giục mình nhất định phải thử xem hiệu quả đến đâu. Mình thấy món này vừa dễ làm, còn có thể ăn thường xuyên được nên cứ kiên trì bổ sung mà không để ý chu kỳ đã cải thiện từ lúc nào í. Mấy tháng sau tự nhiên có tin vui mà mừng quá.

Giờ em bé cũng đã gần 3 tuổi rồi, mình thỉnh thoảng vẫn nấu để ăn và chu kỳ cũng không còn chập chờn như trước nữa. Mẹ nào gặp tình trạng như mình thì thử xem sao. Đây là món ăn do Dược sĩ Nguyễn Bích Thủy – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương hướng dẫn nên các mẹ cứ yên tâm nha!

hình ảnh

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Vì sao món ăn ngải cứu thịt băm lại trị được “đèn đỏ” không đều ở chị em?

Theo Dược sĩ Nguyễn Bích Thủy, canh ngải cứu thịt băm rất dễ làm, rẻ tiền nhưng lại hiệu quả với trường hợp phụ nữ “đèn đỏ” không đều, bế kinh. Không chỉ vậy, nó còn có tác dụng lưu thông khí huyết và bổ dưỡng.

Nói về ngải cứu: Ai cũng biết đây là loại rau có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Đông y, ngải cứu có tác dụng chỉ huyết, ấm kinh tán hàn. Thường được dùng trị “đèn đỏ” không đều, có kinh đau bụng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng kiện tỳ, kích thích tiêu hóa, giảm đau, an thai và giải cảm mạo.

Theo kết quả nghiên cứu dược lý, tinh dầu trong lá ngải cứu có tác dụng trấn ho, khử đờm và giãn cơ trơn khí quản.

Còn với thịt lợn, đây là thực phẩm phổ biến chứa hàm lượng protein cao, cùng khoáng chất và nhiều vitamin, tốt cho cơ thể. Đông y gọi thịt lợn là Trư nhục, có vị ngọt tính ấm, có tác dụng bổ âm nên rất tốt cho phụ nữ.

hình ảnh

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Cách nấu món canh ngải cứu thịt băm vừa dễ làm, vừa rẻ tiền, bổ dưỡng lại trị chứng “đèn đỏ” không đều ở phụ nữ như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Thịt lợn nạc thăn 200g, ngải cứu 50g, gia vị vừa đủ.

Cách làm:

B1: Rau ngải nhặt sạch, rửa kỹ, cắt khúc vừa phải. Thịt nạc thái miếng băm hoặc xay nhỏ để riêng ra bát, ướp gia vị.

B2: Bắc nồi lên bếp đun nóng, cho cho dầu rồi đổ thịt vào xào qua cho ngấm gia vị. Sau đó đổ nước vào đun sôi.

B3: Khi thấy thịt chín thì cho ngải cứu vào đun tiếp cho tới khi rau vừa chín tới, nêm gia vị vừa khẩu vị rồi múc ra bát.

Như vậy các mẹ đã có một món canh ngon, dễ làm, nguyên liệu dễ tìm và hơn thế canh rau ngải còn là một trong những vị thuốc quý có tác dụng rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Nguồn: Tổng hợp