Ai đã từng trải qua cảm giác vị nghẹt mũi rồi chắc sẽ hiểu về sự khó chịu của nó. Đặc biệt ở thời điểm dịch cô vít đang diễn biến phức tạp như hiện nay, nhiều F0 có cũng có biểu hiện nghẹt mũi gây khó thở, chán ăn rất nguy hiểm trong quá trình điều trị.

Đặc biệt với trẻ nhỏ hoặc người già thì tình trạng nghẹt mũi còn nguy hiểm hơn nhiều. Theo thông tin mình đọc được trên báo thì nghẹt mũi có thể là do sinh lý hoặc bệnh lý, nhưng dù là gì thì cũng đều cực khó chịu nha mọi người.

Về cách trị nghẹt mũi cấp tốc thế nào thì mình sẽ chia sẻ lại bên dưới, mọi người tham khảo để khi cần thì áp dụng ngay nha.

hình ảnh

Ngạt mũi khiến chúng ta cảm thấy rất khó chịu, ảnh minh họa, nguồn: Sức khỏe ĐS

Trước tiên chúng ta tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra tình trạng nghẹt mũi

Nghẹt mũi (hay tắc mũi) là hiện tượng các mạch máu bên trong mũi bị viêm và các mô mũi sưng lên, xuất hiện một lượng chất nhầy ngăn cản sự lưu thông không khí và làm người nghẹt mũi không thể thở được bình thường.

Nghẹt mũi thường tăng lên do yếu tố thời tiết hoặc do vệ sinh mũi họng chưa được đúng cách.

Thực ra nghẹt mũi không quá nghiêm trọng, cấp bách nhưng chủ quan không điều trị sẽ dẫn tới tình trạng viêm xoang mũi cấp tính, khó điều trị về sau, nhất là với những người nhiễm cô vít như hiện nay.

Ngoài ra nghẹt mũi còn gây thêm một số triệu chứng khác như đau họng, ù tai, đau đầu, sổ mũi, chảy nước mũi thường xuyên, nghẹt mũi một bên.

Những cách trị nghẹt mũi đơn giản tại nhà, ai cũng có thể áp dụng như sau:

1. Xịt nước muối sinh lý

Xịt nước muối sinh lý cũng là cách trị nghẹt mũi được nhiều người áp dụng. Biện pháp này giúp làm tăng độ ẩm trong mũi, làm loãng dịch nhầy và đồng thời giúp giảm viêm các mạch máu trong xoang mũi đó mọi người.

hình ảnh

Rửa mũi bằng nước mũi sinh lý giúp chữa nghẹt mũi cấp tốc. Ảnh minh họa, nguồn: TQ

2. Vệ sinh mũi thường xuyên

Đây là cách đơn giản lại tiết kiệm nhất để ngăn ngừa và điều trị nghẹt mũi, giảm phụ thuộc vào thuốc xịt mũi và thuốc kháng sinh nữa.

Mọi người có thể sử dụng dụng cụ rửa mũi chuyên dụng với nước cất, nước vô trùng hoặc nước đã đun sôi để nguội có thể giúp trị nghẹt mũi nhanh. Cách rửa mũi bằng dụng cụ này như sau:

- Đứng nghiêng đầu trước bồn rửa mặt

- Đặt vòi của bình rửa mũi vào một bên mũi

- Nghiêng bình cho đến khi nước chảy vào mũi

- Khi nước chảy vào một bên lỗ mũi, nó sẽ chảy ra qua lỗ mũi còn lại và đẩy chất nhầy ra ngoài

- Thực hiện việc rửa mũi trong khoảng 1 phút rồi đổi bên

3. Uống đủ nước

Nước cũng sẽ làm loãng dịch đường hô hấp và giảm tình trạng viêm, ức chế quá trình nhiễm trùng cũng như làm giảm các cơn đau rát họng.

Ngoài nước lọc ra chúng ta nên bổ sung thêm nước trái cây tươi để tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể. Nên tránh xa những loại đồ uống như trà, cà phê, nước uống tăng lực vì đây là những loại thức uống dễ gây khử nước trong cơ thể. Một số loại nước trà thảo mộc cũng có tác dụng trong trường hợp này đó mọi người.

4.  Dùng máy tạo độ ẩm

Đặc biệt vào mùa hanh khô, độ ẩm trong không khí thường thấp hơn…từ đó có thể gây ra ngạt mũi.

Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp điều chỉnh độ ẩm trong không khí, giúp làm giảm sưng, viêm các mô và mạch máu trong mũi và xoang; làm loãng chất nhầy trong xoang mũi, giúp dịch nhầy thoát ra ngoài dễ dàng hơn; hỗ trợ hoạt động hít thở bình thường của khoang mũi.

5. Tắm nước ấm

Đây là một trong những cách trị nghẹt mũi cấp tốc mà vô cùng hiệu quả. Bởi hơi nước từ vòi hoa sen có thể giúp làm loãng chất nhầy trong mũi và giảm viêm. Tắm nước ấm có thể giúp nhịp thở của bạn trở lại bình thường, ít nhất là trong một thời gian ngắn.

6. Chườm ấm

Đây thường là cách trị cho trẻ nhỏ vì nó an toàn, đem lại cảm giác dễ chịu nhanh chóng và đồng thời cũng giúp giảm viêm trong lỗ mũi.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

- Đầu tiên, lấy một chiếc khăn (hoặc gạc) ngâm vào nước ấm.

- Tiếp theo, vắt khô khăn, gập đôi lại và đắp lên sống mũi.

- Khi khăn nguội, làm lại các bước tương tự 3-4 lần.

Chúng ta có thể thực hiện phương pháp chườm ấm này hằng ngày đến khi tình trạng nghẹt mũi hoàn toàn được cải thiện nha.

7.  Dùng thuốc trị nghẹt mũi

Nếu bị nghẹt mũi do dị ứng, mọi người có thể dùng thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamin. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, thì nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc điều trị nghẹt mũi nào nha mọi người.

hình ảnh

Trẻ nhỏ là đối tượng cần có giải pháp chữa trị nghẹt mũi đúng cách và kịp thời nhanh chóng nhất. Ảnh minh họa, nguồn: TQ

Khi trẻ nhỏ bị nghẹt mũi thì cha mẹ cần lưu ý gì?

- Vệ sinh, làm thông thoáng mũi: Phụ huynh có thể sử dụng nước muối sinh lý 0,9% làm giúp làm mềm vẩy cứng; loãng dịch nhầy đóng nghẹt trong mũi để dễ đào thải ra ngoài; thông thoáng mũi, giúp trẻ dễ thở, đào thải tác nhân gây hại, cải thiện tình trạng sinh hoạt và vận động của trẻ.

Nên vệ sinh mũi cho trẻ từ 3 - 5 lần một ngày, đặc biệt trước khi cho trẻ bú hoặc ăn nha mọi người.

Đối với trẻ lớn, bố mẹ hướng dẫn trẻ hỉ sạch mũi từng bên đúng cách, tuyệt đối không cho trẻ xì mũi thật mạnh cả 2 bên vì động tác này làm tăng đột ngột áp lực trong tai, dễ gây rách màng nhĩ nha.

- Gối cao đầu khi ngủ: Chất nhầy đọng lại trong xoang vào ban đêm khi cúi đầu xuống, nên để giúp trẻ dễ chịu hơn khi bị ngạt mũi, hãy kê cao đầu bằng gối khi ngủ giúp tạo sự thông thoáng cho đường thở của trẻ.

- Không dùng miệng để hút mũi trẻ sẽ lây lan thêm virus, vi khuẩn cho trẻ.

- Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc nhỏ mũi co mạch, thuốc kháng sinh để trị nghẹt mũi cho trẻ vì có thể gây ngộ độc thuốc có thể dẫn đến tai biến nghiêm trọng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Những thông tin trên mình đọc được trên báo thấy hay nên chia sẻ lại để mọi người cùng biết. Nghẹt mũi là một triệu chứng rất dễ gặp phải gây khó chịu, khó thở…vậy nên mọi người có thể lưu lại các cách trị nghẹt mũi cấp tốc nêu trên để khi cần có thể áp dụng nha.

Nguồn tổng hợp