Đi bơi mùa hè: Cẩn thận với viêm tai, đau mắt đỏ

Đắm mình trong làn nước mát của bể bơi là lựa chọn của nhiều người trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, cũng vì tâm lý này nên gần như hồ bơi nào cũng đông nghẹt, nhất là vào cuối tuần, vô tình biến nơi đây thành môi trường dễ lây các bệnh về tai, mắt.

Rước bệnh từ hồ bơi công cộng ngày hè

Bác sĩ Trịnh Ngọc Bình – Bệnh viện Chợ Rẫy TP. HCM, cho biết, trường hợp đi bơi ở các nguồn nước công cộng rồi bị đau mắt đỏ, viêm tai không phải là hiếm gặp. Nguyên nhân là do nước bẩn, một số bể bơi có thể chứa những chất thải như khạc nhổ, nước mũi, thậm chí là cả nước tiểu… do một bộ phận người kém ý thức thải ra. Mặc dù thường xuyên được cọ rửa và thay nước nhưng vì là địa điểm tắm công cộng nên rất khó đảm bảo vệ sinh. Từ đó dễ bị nhiễm khuẩn gây ra các bệnh lý về tai và mắt, như:

Bệnh viêm tai: Nấm mốc, vi khuẩn trong nước hồ bơi đọng lại ở tai, từ đó gây bệnh viêm tai ngoài. Triệu chứng thường gặp là đỏ da ống tai ngoài, sốt, ngứa và đau tai, cơn đau có thể lan đến vùng cổ, mặt hoặc đầu kèm chảy dịch tai, nghe kém… Bệnh này nếu không được chăm sóc, chữa trị tốt có thể gây thủng tai trong và cũng có thể gây xáo trộn thính giác kéo dài.

Vì thế, nếu thấy có các triệu chứng trên chúng ta cần đi khám chuyên khoa Tai - Mũi - Họng. Trong trường hợp sốt cao có thể dùng thuốc hạ sốt, giảm đau để tránh co giật theo liều lượng, cân nặng. Thuốc thông dụng và tương đối an toàn là Paracetamol, liều sử dụng thường là 10mg/kg cân nặng. Tuyệt đối không được ngoáy tai, vì hành động đó sẽ tạo thêm các vết xước, giúp vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhanh hơn.

Viêm kết mạc mắt: hay còn gọi đau mắt đỏ từ bể bơi thường do virus gây ra và dễ lây lan trong nước. Triệu chứng dễ nhận thấy của bệnh đau mắt đỏ là hai mắt sưng mọng, nhiều dử mắt dính đặc như mủ, mắt cộm như có bụi, đau nhức… Việc chăm sóc không đúng cách hoặc điều trị chậm trễ, có thể dẫn đến bội nhiễm hoặc viêm loét giác mạc, thậm chí có thể để lại sẹo giác mạc hoặc gây mù.

Ngay khi có dấu hiệu bất thường, bạn nên đi khám với bác sĩ chuyên khoa Mắt, tuyệt đối không nên tự ý đắp lá, xông hơi nước lá trầu không hoặc uống thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ vì dễ gây nhiễm khuẩn cho mắt, làm bệnh tăng nặng hơn và khó điều trị.

Nguyên tắc an toàn khi đi bơi để không bị viêm tai, đau mắt đỏ

Để đánh giá chất lượng nước của bể bơi, bạn có thể dựa vào màu nước: màu trong xanh vừa phải, nhìn thấy rõ đáy bể, không có vẩn đục, vật thể lạ và không nồng nặc mùi clo.

Bác sĩ Bình cho biết: “Mặc dù bể bơi công cộng có nguy cơ mang lại nhiều bệnh song không thể phủ nhận những lợi ích khi đi bơi cho sức khỏe. Bởi thế chúng ta không nên từ bỏ mà cần phải biết cách giữ an toàn. Chẳng hạn như chọn lựa bể bơi an toàn về chất lượng nước, không bơi ở bể có quá đông người hoặc nơi có nước tù đọng. Cần lưu ý để không tới những bể bơi không thay nước, khử trùng thường xuyên”.

Theo bác sĩ Bình, trước khi xuống bơi cần khởi động để tránh chuột rút và sốc nước lạnh, tắm tráng qua người trước khi xuống hồ, không nuốt nước hồ bơi, không ăn quá no và nên uống đủ nước.

Để đề phòng đau mắt đỏ sau khi bơi lội ở bể bơi công cộng, trước hết bạn cần chuẩn bị đầy đủ các vật dụng phòng hộ cần thiết như đồ bơi, kính bơi, thuốc nhỏ mắt… Ngay khi lên bờ, bạn nên tắm lại bằng nước sạch, dùng nước muối sinh lý natriclorid 0,9% hoặc tra ngay thuốc tra mắt cloroxit 0,4%, sunfaxylum 20% để vệ sinh mắt. Sau đó, dùng bông gòn sạch, khăn sạch thấm lau khô mắt.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng cục nút tai hoặc đội mũi bơi, sau khi bơi cần nghiêng đầu sang từng bên để nước chảy ra. Một bí quyết nhỏ đó là bạn có thể làm khô ống tai ngoài bằng cách sử dụng luồng hơi nóng từ máy sấy tóc ở cường độ thấp. Khi sấy, cần giữ khoảng cách khoảng 30cm, thường xuyên di chuyển, không nên giữ yên một chỗ để hong khô tai, giúp phòng ngừa bệnh viêm tai do đi bơi.

Hapacol 250 với hoạt chất chính là paracetamol có mùi cam, vị ngọt giúp bé giảm nhanh cơn sốt Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dươc Hậu Giang. Địa chỉ: Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang, 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, P.An Hoà, Q.Ninh Kiều, TP.Cần Thơ Mọi thông tin liên hệ: 07103891433 – (08) 3891434