Khi bước sang tuổi 30, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy một số dấu hiệu lão hóa trên gương mặt do tác động của cơ chế sinh học, stress hay sự biến đổi của hormone nhất là phụ nữ trong và sau thai kỳ. Dấu hiệu dễ thấy nhất là da sạm, xỉn màu, nếp nhăn, chân chim bắt đầu hằn rõ. Do vậy, phụ nữ 30 ngoài chuyện chăm lo cho tổ ấm gia đình thì cần chú trọng hơn đến việc chăm sóc da, để da luôn trẻ trung căng mọng.



Chỉ làm sạch, dưỡng ẩm thôi thì không đủ để chống già, thay vào đó bạn cần đầu tư thêm bốn bước nâng cao dưới đây, tham khảo ngay nhé!




Khi bạn bước đến tuổi 30, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy một số các dấu hiệu lão hóa.



Làm sạch tế bào chết thường xuyên giúp ngăn ngừa lão hóa



Bắt đầu tuổi 30, chu kỳ thay da và khả năng trao đổi chất của tế bào bắt đầu chậm dần. Việc tẩy tế bào chết rất cần thiết để giúp duy trì sự trẻ trung của làn da. Tẩy tế bào chết vật lý giúp làn da láng mịn, nhưng ở tuổi 30, bạn nên tẩy tế bào chết kỹ càng hơn bằng cách sử dụng các loại AHA, BHA, LHA. Những sản phẩm này giúp loại bỏ các tế bào xỉn màu, làm sạch lỗ chân lông, da mịn màng, đều màu hơn, đồng thời giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn.



Bên cạnh sử dụng tẩy tế bào chết dạng hạt, bạn nên tẩy tế bào chết kỹ càng hơn bằng cách sử dụng các loại AHA, BHA, LHA.


Đầu tư vào serum chống lão hóa



Một sản phẩm mà bạn nhất định phải đầu tư cho quy trình chăm sóc da chính là serum. Serum mang trong mình các dưỡng chất thiết yếu ở nồng độ cao, với kết cấu dạng lỏng dễ thẩm thấu vào da, đem lại hiệu quả sâu, cải thiện đáng kể các vấn đề như nếp nhăn, chảy xệ, chùng nhão…


Hãy chọn các loại serum có chứa thành phần đem chống lão hóa mạnh mẽ, củng cố cấu trúc da, cải thiện các dấu hiệu tuổi tác, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một yếu tố khác bạn không thể bỏ qua đó là kết cấu serum phải nhẹ nhàng, dễ thẩm thấu, không gây nhờn rít, đặc biệt là khi bạn đang đối mặt với các vấn đề về mụn trên da.


Một trong số các thành phần chống lão hóa được ưa chuộng nhất hiện nay là hyaluronic acid với khả năng giữ lượng nước gấp 1.000 lần trọng lượng của mình, giúp duy trì độ ẩm và đem lại vẻ căng mướt cho làn da.


Bên cạnh đó, đừng bỏ qua các thành phần như Adenosin hay Rhamnose từ đường mía giúp kích thích sản sinh tế bào mới, tăng cường sự sản sinh collagen để duy trì và lấy lại sự săn chắc, tươi trẻ.




Vichy Liftactiv Serum 10 Supreme có chứa 10% Rhamnoza, LHA, Adenosine và Fragmented Hyaluronic Acid giúp duy trì độ ẩm, kích thích sản sinh collagen tái tạo da.


Không chỉ vậy, ở độ tuổi 30 khi làn da bắt đầu giảm khả năng bảo vệ, bạn cần cung cấp các khoáng chất thiết yếu để làm dịu và tăng sức đề kháng cho da.


Bổ sung thực phẩm giàu vitamin giúp ngừa lão hóa từ bên trong


Các loại Vitamin A, C, E có thể sử dụng ngoài da trong các dạng thức serum, toner, kem dưỡng. Những loại Vitamin này giúp ngăn cản sự đứt gãy của các liên kết collagen bằng cách giảm tác hại của các gốc tự do được tạo ra bởi khói thuốc, rượu bia, tia UV và ô nhiễm không khí. Vitamin C, E còn giúp làn da đều màu, giảm thâm nám do mụn, thai kỳ, thuốc tránh thai hoặc thay đổi do hormone.



Bên cạnh việc bổ sung Vitamin bằng các sản phẩm bôi ngoài, chế độ thực dưỡng giàu chất chống oxy hóa cũng là cách bảo vệ da từ bên trong.


Ở tuổi 30, việc ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại quả mọng, rau xanh, cam chanh, là cách bảo vệ tế bào và chống lão hóa từ bên trong.


Đừng bỏ qua kem chống nắng


Việc không bảo vệ da dưới tác động của tia UV có thể gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm trên da. Nhiều chị em bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng vì e ngại kết cấu nhờn rít có thể gây mụn song trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm có kết cấu nhẹ phù hợp cho từng loại da. Hãy thoa kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt ở mặt và cổ để làm chậm đáng kể quá trình lão hóa.




Kem chống nắng Vichy với màng lọc Mexoryl SX - XL® độc quyền giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV gây lão hóa.



Nguồn do Vichy cung cấp