Mình không theo một môn cụ thể nào cả, chỉ là bởi vì mình hay bị phân tán, đang tập môn này thấy môn kia hay lại lăng xăng làm một tí, kết cục là tập rất nhiều môn nhưng chả môn nào cho ra tấm ra món:((


Nói vậy thôi, chắc là chưa gặp thờiO:-)bởi vì mình cũng khá là chăm chỉ.


- Với môn aerobic, mình đã từng tập rất nhiều lần series của Nguyễn Cao Kỳ Duyên, rồi đến bài aerobic của Thái, Hàn, Tàu, Mỹ...


- Môn workout (thể dục thẩm mỹ) mình cũng đã từng tập theo series của Hana Giang Anh, có các bài tập nhịp điệu toàn thân và các bài tập cho từng phần của cơ thể


- Môn yoga, tập theo series của truyền hình An Viên, Master Karmal, có đợt theo lớp, có đợt thuê hẳn thầy về nhà


- Môn belly dance, tâp theo bài của hai chị em sinh đôi


- Môn zumba, tập theo 5 bài zumba của mấy em xinh xinh trên mạng, rồi zumba của Tàu cũng hay


- Aikido thì tập hồi sinh viên


- Môn karate: tập theo series của Võ Đường Ngọc Hoà


- Môn cầu lông: tự tập


- Môn đá cầu : tự tập


Nói đến đây thì hẳn các bạn cũng thấy rõ niềm đam mê thể dục thể thao của mình rồi. Và có thể là các bạn nghĩ mình cũng có một body cực chuẩn. No (hơi buồn phải thú nhận là như vậy), vì có một điều là mình thiếu cạ tập, hội tập nên mãi mà vẫn không tiến bộ.


Các bạn ạ, có người và có hội tập cùng sẽ thú vị lắm, nhất là tất cả mọi người đều cùng niềm đam mê với thể thao. Mình còn mơ ước một ngày lập một đội bóng để tha hồ chạy nhảy hò hét trên sân cơ.


À, mình ở Hà Nội (khu Chùa Láng), sớm mong tìm được người đồng chí hướng để thổi bùng đam mê và cùng sở hữu những thân hình hot hòn họt ;;) (Mình cứ nhìn thấy ai có body đẹp là mình ngưỡng mộ và bị kích thích phải tập thể thao)